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건강81

설 연휴 다이어트 긴장 풀어져 과식을 하지 않으려고 애쓰는 분을 위한 애피소드 설 연휴 다이어트 긴장 풀어져 과식을 하지 않으려고 애쓰는 분을 위한 애피소드입니다. 사실 예전 같지 않게 설이든 추석이든 음식을 많이 먹지 않게 됩니다. 다이어트를 하려고 그러는 것은 아니구요. 나이를 먹어가면서 그렇게 되더라구요. 어릴때는 제사가 끝나면 약과를 제일 먼저 집어 먹고 그리고 고기를 먹었답니다. 지금은 손이 잘 가지 않고 먹는다면 깐밤이나 조금 먹을까? 여러분은 어떠세요. 이번에는 설 연휴가 3일 밖에 되지 않아서 설 기분이 별로 나지는 않지만 오랜만에 가족들과 한자리에 모여 즐거운 시간을 보냈답니다. 그런데 이번에는 음식을 한번에 많이 먹지 않고 조금씩 계속 먹다보니 배가 빵빵해지는 거 있죠. 제길~~ 말년에 배가 빵빵해지다니..ㅋㅋ TVN의 푸른거탑 말년병장이 생각나네요.ㅋㅋ 아무래도.. 2013. 2. 10.
소화불량, 가슴쓰림, 속쓰림 혹시 위암이 아닐까? 타는 듯한 이 느낌은 뭐지? 소화불량, 가슴쓰림, 속쓰림 혹시 위암이 아닐까? 타는 듯한 이 느낌은 뭐지? 위 내시경을 한지 2년이 넘기는 했지만 소화불량, 가슴쓰림, 속쓰림 때문에 혹시 위암이 아닐까 하는 엉뚱한 생각이 스치고 지나갈 때가 간혹 있어요. 건강을 생각할 나이라서 말이죠. 특히 연말이 되면 소화불량, 가슴쓰림, 속쓰림이 더 한 것 같아요. 위 역류로 인한 가슴쓰림과 소화불량을 동시에 개선한다는 개비스콘 더블액션 광고를 보면서 원인을 대충 알겠더라구요. 원인은 연말에 잦은 송년회와 스트레스가 원인이었던 것 같아요. 개비스콘 더블액션의 자료에 따르면 소화불량, 가슴쓰림, 속쓰림의 원인이 스트레스, 음주, 과음, 임신, 야식, 편식, 폭식, 야근, 급체라고 합니다. 다행인것은 과음을 하는 편도 아니고 금연을 한지도 10년이.. 2012. 12. 12.
삼성서울병원의 해피노베이션을 통해 2020년 암치료,의료혁신등 의료계를 미래를 본다. 삼성서울병원의 해피노베이션을 통해 2020년 암치료,의료혁신등 의료계를 미래를 볼 수 있었어요. 의료계도 변하고 있다는 것을 삼성서울병원이 보여주고 있어 여간 반가운 일이 아닐 수 없습니다. 더구나 삼성서울병원이 해피노베이션 사이트를 통해서 새롭게 내세운 『비전 2020』 슬로건을 보면서 삼성서울병원에 대한 신뢰가 더 깊어지는 거 있죠. 지인의 입원으로 몇 번 가보면서 단시일내에 빅3 대학병원들보다 더 빠르게 더 유연하게 변화하는 모습을 느끼곤 합니다. 알코올 냄새와 권위적인 과거 일부 병원들의 모습과는 낯설은 기업의 서비스문화를 체험하게 하면서 인근 대학병원의 환자수 감소를 가져오기도 했죠. 역시 삼성이 하니까 다르구나 하는 선입견이 있을 수도 있지만요. 삼성서울병원 비전 2020의 여파 삼성서울병원의.. 2012. 11. 27.
[부모님선물추천]잇몸질환 약으로 치료가 되는 것일까? 오랄비 전동 칫솔과 음파칫솔 비교 부모님선물추천을 생각하면서 잇몸질환 약으로 치료가 되는 것일까 궁금했어요. 스케일링의 오해 4가지는? 오랄비 전동 칫솔과 음파칫솔 비교를 통해 효과적인 치아관리를 알아보았어요. 해마다 이맘때가 되면 부모님 건강 선물 1위 오랄비 전동 칫솔을 자주 보게 됩니다. 잇몸질환으로 고생하시는 분들이 생각보다는 많죠. 환갑도 되기 전에 틀니를 하시는 분들도 많더라구요. 잇몸질환을 치아가 건강할때 지키는 것이 중요한데 올바른 치아관리가 중요하죠. 그런데 막상 잇몸질환이 생기면 내과적인 치료방법을 사용하게 됩니다. 잇몸질환 약으로 치료가 된다고 착각을 하게 되거든요. 대한치과의사협회에서는 치태나 치석같은 물질이 잇몸에 자극을 주어 질병이 일어나고 진행되는데 약을 먹어서 이러한 물질(치태, 치석)이 없어진다면 효과가 있.. 2012. 9. 9.
무좀치료제 더모픽스크림 사용후기 무좀은 외근을 주로 많이 하는 사람들에게 발병하게 되죠. 발 냄새도 많이 나게 되어 신발을 벗고 앉아서 먹는 음식점은 피하게 되기도 합니다. 민간요법도 많아 식초 물에 담궈라... 뭐해라 하지만 겁이 나서 못하겠더라구요. 그렇다고 제가 무좀이 심하지는 않아요. 사무실에서 슬리퍼를 신고 근무를 하기 때문에 비교적 괜찮은 편이죠. 그러나 요즘 같은 여름철에는 조심을 한다고는 하는데 쉽지 않더라구요. 다행히 저는 부광약품 더모픽스 크림을 구매하여 무좀균을 물리치고 있습니다!! 무좀의 원인 무좀균은 곰팡이의 일종이에요. 곰팡이는 세균이나 바이러스와 달리 병을 급속하게 일으키지는 않으나 서서히 피부에 침입, 피부 맨 바깥인 각질층에 기생하면서 살아간다고 해요. 특히 피부는 적당한 습기와 온도를 유지하는 까닭에 미.. 2012. 7. 30.
하베스트젯 지방이식 가슴성형을 하는 라피앙스의원은? 보형물을 사용하지 않는다면? 성트젯 지방이식 가슴성형을 하는 라피앙스의원은 보형물을 사용하지 않고 가슴성형 시술을 한다고 하니 궁금해집니다. 지금까지는 가슴셩형을 위해서 코헤시브겔, 생리식염수, 실리콘등을 사용하는 것으로 알고 있었거든요. 아름다운 바디라인을 위해 여성들에게 그동안 선택되어진 인공보형물 대신 시술을 받고자 하는 여성 자신의 지방조직과 지방-줄기세포를 활용하는 추세라고 합니다. 이는 인공물 사용 또는 일반 지방이식보다도 안전성이 높고 효과가 오래 지속되는 신개념 지방이식방법을 바로 하비스트젯 지방세포이식술이라고 한답니다. 자신의 지방조직을 통해서 가슴성형을 한다고 하니 인공보형물보다는 일단 안심이 되는 것은 사실일겁니다. 왠만하면 만족하던지 가슴모으기 운동을 통해서 바디라인을 잡아주면 좋겠지만 꼭 가슴성형을 해야 한다.. 2012. 7. 14.
갱년기증상도 알아보고 여성용 비타민 네이처스플러스의 소스오브라이프 우먼을 선물하다. 갱년기증상도 알아보고 여성용 비타민 네이처스플러스의 소스오브라이프 우먼을 선물하였습니다. 갱년기증상도 없고 아직 갱년기가 되려면 멀었지만 5월 가정의 달을 맞이해서 아이들이나 부모님은 챙겨드려도 정작 아내는 뒷전인 경우가 많았어요. 내심 고민하다가 레뷰에서 체험단 모집을 하길레 신청을 했답니다. 그런데 갱년기증상이 나타나가 전에 미리 비타민을 보충시키려고 신청한 여성용 비타민 네이처스플러스의 소스오브라이프 우먼을 신청했는데 덤으로 온 것이 더 많은 거 있죠. 아내를 소중히 해야 가정의 평화가 온 답니다.ㅋㅋ 아내는 집안의 태양과 같은 존재이니까요. 오메가3도 먹고 있고 스무드킹 비타민C도 같이 복용하고 있었는데 다 먹어가서 타이밍이 딱 맞았답니다. 갱년기증상(폐경기증상) - 불규칙한 생리주기 - 안면 홍.. 2012. 4. 29.
프랑스 명품 필러 퍼펙타 필러 과연 코 필러 추천할 만 한가? 프랑스 명품 필러 퍼펙타 필러 과연 코 필러 추천할 만 한가? 성형수술을 통해서 자신감이 없던 분들이 자신감을 찾고 일상에서 멋지게 생활하는 모습을 보면 부정적으로만 볼 문제는 아닐겁니다. 부자격자의 수술이나 스킬이 부족한 성형외과의사가 안전장치 없이 수술을 하거나 성형외과 코디네이터가 성형을 위해 과도한 꼬드김을 하는 경우가 꼭 문제가 되는 것 같아요. 이왕이면 부모님이 주신 얼굴 그대로 살아가는 것이 좋겠지만 치아의 부정교합으로 성인이 되어 얼굴의 형태가 정상적이지 않은 경우도 많습니다. 이럴때는 노련한 성형수술 전문의를 통해 충분한 상담을 받아서 성형수술이 필요하죠. 성형수술에 대한 두려움 그리고 부작용등을 우려해서 시술로 많이 바뀌는 것 같아요. 필러시술은 ? 퍼펙타의 자료에 의하면 쁘띠성형은 '.. 2012. 4. 21.
노안으로 인한 시력저하 녹내장, 백내장 증상과 평상시 닥터 슈퍼안으로 간편한 시력관리를? 노안으로 인한 시력저하 녹내장, 백내장 증상과 평상시 닥터 슈퍼안으로 간편한 시력관리를 해보면 어떨까요. 노안은 주로 40세 전후에서 수정체의 조절력이 약해지면서 오게 됩니다. 그래서 눈이 침침해지게 됩니다. 잠에서 깨어나서 침침하게 보이는 거 말구요. ㅋㅋ 눈이 침침한 증상이 지속이 될때는 노안을 의심해 봐야 합니다. 노안이 아니더라도 스마트폰을 잠시도 손에서 떼지 않는 요즘은 나이가 점점 어려지기도 하는 것 같아요. 대중교통을 이용하면서 흔들리는 차 안에서 스마트폰을 한참을 보다보면 뿌옇게 보이게 됩니다. 눈이 심하게 피로하다는 느낌을 받게 됩니다. 그래서 되도록이면 불필요한 경우에는 스마트폰을 열어보지 않으려고 애를 씁니다. 아이들에게도 스마트폰을 사용할때 이러한 점을 말해주지만 아직은 어리다보니 .. 2012. 4. 8.
발냄새 제거하는 방법 발샴푸를 한다고~~ 발각질 제거하는법 발크림을~~ 발이 호강하네 발냄새 제거하는 방법으로 발 샴푸를 한다고합니다. 발각질 제거하는법으로 발 크림을 발라준다고 합니다. 제일 소생하는 발이 호강하네요. 영업이나 기타 외부에서 근무를 하느라 구두를 벗지 못하는 샐러리맨들에게는 발냄새, 무좀등등으로 고민이 많죠. 혹시라도 식당에 신발을 벗고 들어가야 할 상황이라면 하늘이 노래질 수도 있습니다. 그렇다고 화장실 가서 발을 닦고 올 수도 없고 문제는 평상시 관리가 되어야 하는데 어디 쉽나요. 퇴근하고 집에 들어가면 자기 바쁘잖아요. 주말은 부족한 잠에 가족들 등살에 시외로 나들이도 가야하니 발이 정말 숨 쉴 틈이 없죠. 그나나 전 사무실에서 근무를 하기 때문에 슬리퍼를 신거든요. 복 받은거죠. 그러나 보니 구두를 신고 오랫동안 걸어다니면 저 역시 고민스러운 것은 마찬가지랍니다... 2012. 1. 22.
볼링공관리 잘 못하는 88볼링장에서 볼링동호회 송년식과 함께 강호동을 만나러 가다. 볼링공관리 잘 못하는 88볼링장에서 볼링동호회원들과 함께 스카치게임을 포함해 간단히 2게임을 하면서 강호동678에서 즐거운 송년식을 했답니다. 올해는 여러가지일로 매주 열리는 볼링 정기전에 자주 참석을 못했답니다. 지난 6월에 거금 3십만냥을 주고 볼링공을 구매했거든요. 하우스볼신세에서 마이볼을 갖게 되어 너무 기분이 좋았답니다. 그런데 하반기에 락커를 정리했었답니다. 그런데 락커에 있는 볼링공 주인에게 연락을 하고 연락이 안되거나 찾아가지 않는 볼링공을 창고에다가 쌓아두면서 문제가 된겁니다. 락커주인의 표시도 없이 말이죠. 그렇다보니 소중한 개인볼들이 아무렇게나 창고에 방치되어 산더미처럼 쌓였고 그런 상황에서는 도저히 못찾겠더라구요. 락커의 주인이 누군지 알고 있을텐데 라벨링을 하지 않고 관리한게 너무.. 2011. 12. 22.
[겨울철 건강관리,갱년기 증상] 손발이 차면 건강에 좋지 않은데 수족냉증예방은 어떻게 겨울철 건강관리 어떻게 하세요. 갱년기 증상으로 손발이 차면 건강에 좋지 않답니다. 수족냉증 예방을 위해 특별히 하시는게 있나요. 겨울철에는 날씨도 찬데 수족냉증에 걸리면 스트레스 팍팍올라가죠. 가끔 피곤하면 족욕을 즐기는 편인데 요듬은 바뻐서 그나마도 못하고 있답니다. 뭐 그리 바쁜지 모르겠어요. 수족냉증의 원인은 아직 의학적으로 밝혀진게 없는데 여성들이 많이 겪게 되는데 통상 출산과 폐경(갱년)과 같은 호르몬의 변화가 가능성이 있다고 합니다. 남자도 마찬가지겠지만 스트레스가 원인이 될 수도 있답니다. 드라마나 CF에서 보면『어머니 손이 차시네요』하면서 손을 잡는 모습을 가끔 보게 되는데 그저 날이 추워서 그러겠거니 했는데 누구나Q 족열시스템을 둘러보다보니 알겠더라구요. 족욕으로 건강을 챙기다. 족욕기.. 2011. 12. 21.
[청력검사,난청검사,보청기종류] 보청기중에 대한보청기의 서비스를 보니 보청기추천할만해 청력검사,난청검사등을 부모님께서 해보시고 보청기종류를 알아보시는 분이 계실겁니다. 보청기중에 대한보청기의 서비스를 보고 나서 보청기추천으로 할말하더라구요. 아직 어른 중에 보청기를 사용하는 분은 없지만 대한보청기의 버시스를 보고 거동이 불편하거나 사정상매장방문이 어려운 분들에게 도움이 될 듯하더라구요. 또한 자제분과 멀리 떨어져 사시는 부모님들에게도 대한보청기의 서비스를 고려해볼만합니다. 보청기는 귀에 잘 맞는지 확인도 해야 하기때문에 보청기 구입전 생활공간의 시험착용을 해보아야 하는 분들도 대한보청기의 서비스를 참고해보시면 좋을 듯 합니다. 자녀들의 말에 고개만 끄떡이면서 대답을 잘 안하시는 부모님이 계신가요. 혹시 자식들에게 부담될까 걱정하시는 것은 아닌지 청력검사,난청검사를 해보시면 어떨가요. 볼륨.. 2011. 12. 17.
[효도와 병간호] 가정간호제도 대상과 비용 그리고 가정간호제도를 운영하는 병원은? 가정간호제도 대상과 비용 그리고 가정간호제도를 운영하는 병원은 어디에 있을까요? 긴병에 효자가 없다고 합니다. 간호하느라 힘도 들고 비용도 만만치 않은게 현실입니다. 좀 더 현실적인 선택을 한 지인의 요청으로 가정간호제도를 알아보면서 몰랐던 사실을 소개할까합니다. 부모님이 병환으로 오래 누워 계시면 어느정도의 기간은 지극정성으로 간호를 하게 되지만 길어지게 되면 참 어려운 상황에 놓이게 된답니다. 완쾌를 위한 또는 호전을 위한 치료가 불가능하고 특별히 하는 치료가 없는 경우가 있을 수 있습니다. 서당개 3년이면 풍월을 읊는다고 왠만한 처치가 가능하다면 가정간호제도를 활용해보는 것도 좋을 것으로 생각합니다. 요양원이나 요양병원에 병환중인 부모님을 모시고 병문안을 가는 방법을 택하기도 하죠. 그러나 쉽게 결.. 2011. 12. 11.
세계 에이즈의 날을 통해 에이즈감염(전파)된다는 잘못된 에이즈에 대한 편견 해소 세계 에이즈의 날은 12월1일입니다. 올해로 24회째 된답니다. 지나긴 했지만 세계 에이즈의 날을 통해 에이즈가 전파된다는 잘못된 에이즈에 대한 편견 해소를 해보는 것도 좋을 듯합니다. 지금은 에이즈에 대해 언론에서 쉽게 접하지 못하고 있지만 예전에는 공포의 질병이었죠. 과거 집장촌에 가본 경험이 있거나 불건전한 성생활을 했던 분들에게는 혹시나 하는 두려움으로 에이즈에 대한 잘못된 상식으로 고생을 많이 하셨을 겁니다. 보통 질병에 대한 증상을 TV나 인터넷등 매체를 통해 듣게 되면 이상하게 자신이 겪고 있는게 그러한 증상과 비슷하다고 생각하게 되죠. 특히 암환자가 가족 중에 있다면 더욱 그러할겁니다. 그럼 에이즈는 어떠한 병이고 어떻게 걸리는지 또 에이즈는 전파로는 어떠한지 한국에이즈퇴치연맹의 자료를 참.. 2011. 12. 10.
티아라의 태아댄스 태아롤리폴리댄스 산모와 아기가 함께 하는 태교댄스인가? 신기하네요 티아라의 태아댄스 태아롤리폴리댄스는 태아가 티아라의 태아롤리폴리댄스를 들으면 반응을 본인다고 해서 놀랬답니다. 엄마와 아기가 함께 하는 태교댄스인가? 신기하네요. 우리아이들도 태아일때 제 목소리에 반응을 보이고 발로 차고 그러면 너무 신기한거예요. 그래서 태교가 중요하구나 하는 생각이 들었죠. 우리는 책을 많이 읽어주고 그래서 그런지 몰라도 지금 아이들이 책을 유난히 좋아라 한답니다. 산모는 좋은것만 보고 좋은 생각만 하고 좋은 것만 먹어야 그게 그대로 아이에게 전달되는 것 같아요. 물론 일상에서 그렇게 하기는 힘들지만 아이를 위해서 노력을 하죠. 이런걸 아이들이 알아주는 건 결혼해서 아이를 나아보면 알겠지만 부모가 된다는 것은 참 어려운 일인 것 같아요. 위 동영상은 한류스타 티아라의 롤리폴리 음악에 .. 2011. 10. 8.
차가워진 배, 허리통증등에 사용할 수 있는 황토 냉온찜질팩을 선물받다. 요즘 운이 좋네요. 차가워진 배, 허리통증등에 사용할 수 있는 황토 냉온찜질팩을 이웃블로거 건강천사님으로 부터 선물을 받았습니다. 얼마전에 이벤트하신다고 하셔서 응모를 한 적이 있는데 까맣게 잊고 있었거든요. 그런데 당첨이 되었다고 연락이 온겁니다. 기분이 좋더라구요. 건강천사님과 인연을 맺은지는 얼마 되지 않았어요. 주로 건강상식에 관한 내용을 포스팅하시는데 국민건강보험의 기업블로그 인 듯합니다. 다양한 내용으로 많은 도움이 되고 있답니다. 건강에 대해 전문적인 내용을 쉽게 이야기하여 이해하기도 쉽고 평소 궁금했던 내용이 나올때면 너무 반갑더라구요. 일상에서 쉽게 놓칠 수 있는 건강에 대한 정보도 얻고 좋은 이웃을 사귀어 보시는 것도 좋으리라 생각합니다. 황토찜질팩은 온찜찔만 되는게 아니라 냉찜질도 되.. 2011. 8. 18.
98만원 임플란트, 공짜 스케일링 유디치과 네트워크, 륭플란트, 석플란트는 소비자의 편인가? 휴일 우연히 한국경제 신문을 보면서 깜짝 놀랐습니다. 98만원 임플란트, 공짜 스케일링 유디치과 네트워크, 륭플란트, 석플란트에 대한 기사때문이었습니다. 공짜 스케일링에도 놀라고 98만원 임플란트에도 놀랐지만 치과협회에서 유디치과 네트워크, 륭플란트, 석플란트등 3개 네트워크 치과 퇴출캠페인을 벌이고 있다는데 더 놀랐답니다. 치솟는 물가와 실제 수입의 감소로 이중고를 겪고 있는 소비자의 입장에서는 한푼이라도 절약을 하기 위해 발버둥을 치고 있는 입장입니다. 몇일전 정유사들이 리터당 100원 할인을 원상복구한다는 소식에 길게 줄을 늘어선 운전자들을 보면서 참 침통하더라구요. 그래봐야 5,000원 내외인데도 말이죠. 점심 식사 1인분에 6,000 원에서 8,000원 아니 10,000원까지 오르다보니 여의도에.. 2011. 7. 10.
장건강을 대장내시경도 하고 유산균 만드는법 배워 먹기도 했는데 식물성유산균은 어떨까? 장건강을 위해 집에서 유산균 만드는법 배워 먹기도 했는데 식물성 유산균은 어떨까요. 예전에 대장대시경을 통해 대장암검사를 2번이나 해서 장청소로 숙변을 제거하는데는 최고더라구요.ㅋㅋ 대장내시경을 하기 위해서 먹는 코리트산을 4L정도 물과 섞어서 먹으면 기억으로는 약 1시간 내외가 되면 배에서 신호가 온답니다. 그리고는 벽체를 붙잡고 떡실신이 될때까지 화장실 문고리를 부여잡고 쏟아내기 시작하면 개운합니다. 아래가 따꼼해서 그렇지만...ㅋㅋ 남들은 코리트산을 먹는데 힘들다고 하던데 전 3L까지는 이온음료맛과 비슷하게 느껴지더라구요. 물론 차게해서 먹어야하구요. 아래사진은 제 대장사진입니다. ㅋㅋ 오늘 핑구야 날자의 속을 제대로 보여주는군요. ㅋㅋ 작년 7월에 검사한거랍니다.(대장내시경 체험기) 40세가 되면.. 2011. 7. 9.
스케일링에 대한 잘못된 상식으로 스케일링을 하는데 멈칫했던 분을 위한 스케일링 치과상식 스케일링에 대한 잘못된 상식으로 스케일링을 하는데 멈칫했던 분들을 위해 스케일링 치과상식을 대한치과의사협회의 자료를 보고 잘못 알고 있는게 많았더라구요. 입에서 입으로 전해지는 상식중에는 의외로 잘못된 정보가 많이 있습니다. 평생을 잘못된 정보로 어려움을 겪기도 합니다. 그래서 감사의 달 5월에 부모님 선물 추천을 고르시느라 바쁘실텐데 부모님의 치아에 대해 어린이날 우리 아이들의 치아에 대해 한번쯤은 집고 넘어가는 것도 좋을 것 같습니다. 음식을 잘 먹어야 건강해지고 음식을 제대로 먹기 위해서는 치아의 건강이 무엇보다 중요합니다. 오복중에 하나가 치아건강이라고 하지 않습니까? 여러분은 어떠세요. TV에서 보니까 유아에게 뽀뽀를 하거나 뜨거운 음식을 식힌다고 입에 넣었다가 주는 것은 충치등 각종 입몸 질환.. 2011. 4. 23.
새차증후군, 새사무실증후군, 새집증후군으로 헤트트릭을 당한 기가막힌 타이밍 헤트트릭은 축구에서 한 경기에 한 선수가 3골을 넣는것을 말합니다. 그런데 요즘 새집증후군의 헤트트릭에 당해서 이럴게 기가막힌 타이밍이 있나 싶더라구요. 새집증후군 많이 들어보셨죠. 새집에서는 휘발성 유기화합물과 여러 오염물질로 인해 두통, 피로, 호흡곤란, 천식, 비염, 피부염 등의 증상이 나타나는데 이러한 증상을 새집증후군이라고 합니다. 요즈음은 새집증후군을 막으려고 친환경소재를 사용을 많이 한답니다. 지난번에 한국GM에서 아우디, BMW, 벤츠, 렉서스 중에 택일해서 시승을 하는 이벤트에 응모에 떨어지기도 했지만 최근에 여러가지 상황이 되어 애마를 도색했답니다. 새차같은 애마를 보고 너무 기분이 좋더라구요. 물론 보험료가 조금 인상도 되고 All도색을 하면 차값이 떨어진다고 하지만 타는 동안은 기분.. 2011. 3. 18.
아토피치료,유아아토피,성인아토피,아토피치료법,소아아토피,건선/건선치료,스테로이드부작용,피부가려움/피부가려움증-아토피한의원,건선한의원 예전에도 막내가 어릴때 아토피를 앓았던 적이 있었다고 잠깐 말씀드린 적이 있는데 지금은 거의 낫기는 했어요. 아직은 약간 민감한 정도로만 남아 있어 큰 걱정은 안하지만 그래도 되도록이면 주의를 시키고 있답니다. 아토피로 고생하는 아이를 키우는 부모님들을 보면 가장 가슴이 아픈게 가려움을 참지 못하고 우는 아이의 모습일겁니다. 그래서 공기좋은 곳으로 이사도 가고 유기농이나 친환경음식을 드시기도 하답니다. 해결을 위해 백방으로 알아보고 좋다는 것은 뭐든지 하게되죠. 약이 사람에 따라 체질에 따라 틀리기는 하겠지만 부모맘이 어디 그런가요? 프리허그 아토피학교가 뭘까? 한의사들이 모여 정기적으로 아토피에 관련한 교육을 통해 아토피로 고생하는 분들에게 기본적으로 아토피치료, 유아아토피,성인아토피,아토피치료법,소아.. 2011. 2. 26.
[특별한 선물1] 직장상사가 준 정성이 가득 담은 신선한 과일쨈 4종 세트에 인사 타이밍도 잊고 설 연휴전에 예상치 못한 선물을 통해 늘 감사하는 마음으로 살아야겠다는 생각을 하게 되었답니다. 선물은 주고 받은 사람의 마음에 따뜻함을 전해주는 마력이 있는 것 같아요. 더구나 예상치 못한 선물을 받을 때의 감동이란 말로 표현하기 힘들죠. 나를 평상시에 생각해준 그 마음에 그저 감사할 뿐이랍니다. 명절에는 주위에 어른들에게 감사하는 마음으로 선물을 하는게 일반적이지만 윗분에게 선물을 받는 경우는 흔치 않습니다. 윗분들에게 선물을 받은 적이 간혹 있기는 했지만 이번에는 예상치 못한 선물로 가슴이 찡했답니다. 기조실장에게 받은 쨈 4종세트 사모님이 제과점을 하시는데 직접 만드신 잼을 직원수대로 들고 오신 모습을 잊을 수가 없었습니다. 쉽지 않은 마음에 찡해서 한참을 잼 박스를 보면서 많은 생각을 하게 되었.. 2011. 2. 5.
금연보조제, 금연패치를 사용해서라도 금연하세요. 금연해보니 너무 좋아요. 『금연에 성공한 사람이 앉은 자리에는 풀도 나지 않는다.』,『금연한 사람하고는 상종하지 마라』등등 말을 하는 것은 그 만큼 금연이 어렵다는 이야기일 것입니다. 담배를 피게 되면 차안이나 집안에서 냄새가 날 뿐만 아니라 본인의 입안에서도 냄새가 나기 때문에 상대방에세 불쾌감을 줄 수도 있습니다. 그러나 무엇보다도 본인의 건강에 해롭다는 겁니다. 그런데도 우리 주변에는 끽연을 하는데도 80세를 넘기면서 건강하게 사시는 분도 있습니다. 그렇다고 나에게도 끽연과 장수가 함께 할 것이라고 생각하면서 위안을 삼고 계시지는 않는지요. 나의 금연 이야기 제가 대학병원에 근무하면서 병원내에 써클활동을 했는데 옆에 교실에서 흡연과 기타의 사유로 후두암에 걸리신 분들이 성대를 잘라내고 기계로 목에 갖다 대면서 말하는 연습을.. 2010. 10. 31.
금값이 정말 금값!! 날아오는 돌잔치 초대장 코피 터지는건 시간 문제 10월 18일 현재 (순금 24K) 매수 : 163,900원 매도 : 145,500원 아! 옛날이여!! 우리 아이들이 돌이 지난지가 언제냐........휘리릭..... 뿅...... 그때만해도 한 돈에 기억으로는 4만7천원 내외였던 것으로 기억하고 있습니다. 손님들마다 돌반지를 준비해오시고 저 역시 답방을 갈때도 그랬습니다. 지금은 신혼때 어려워서 일부를 정리했는데 요즘은 무쟈게 후회가 됩니다. 금값은 하늘로 어찌라고 달러의 위상이 날이 갈수록 추락하면서 안전자산인 금은 날개를 달아 훨훨~~ 다행히도(?) 돌잔치보다는 조사가 많은 편입니다. 그러나 조망간 있을 것 같아요. 그렇다고 미리 사둘 수도 없고 여러분은 어떤 복안을 갖고 계신가요. 받은 돌반지를 돌려주시나요. 아니면 현금으로. 현물로.??? 경조.. 2009. 10. 18.
선덕여왕 덕만아 우리아이가 천덕꾸러기는 아닌지 봐주라 소중한 내 아이 천덕꾸러기로 키우고 있지는 않은지 한번 고민해 볼 필요가 있습니다. 2007년 황금돼지해에 몰아서 출산한데다 최근의 금융위기로 출산율에 직격탄을 맞았습니다. 작년기준으로 15세 ~ 49세 여성 1명의 출산율이 1.19명으로 보고되고 있습니다. 결국 1인 1자녀라는 말입니다. 그러나 소중하고 자녀의 육아는 맞벌이하는 부부에게 있어서는 녹녹치 않습니다. 너무 귀하게 키우다보니 실제로는 왕왕 부딪히는 광경에서 이건 아니다 싶은 경우가 발생합니다. 음식점에서 이러저리 뛰어 다니며 다른 손님의 식사에 방해가 되는데도 아이 기죽는다고 내버려 두는 건지 아무런 제재를 하지 않습니다. 그래서 남에게 미움을 받는 천덕꾸러기가 되고 맙니다. 이럴때 어떻게 해야 할까요. 종업원을 불러 불편한 사항을 말해서 .. 2009. 8. 11.
치열했던 전쟁터에서 남은 건 부상 뿐이 아니었다. 신병 교육도 없이 바로 입대했습니다. 제대한지 10년이 넘었는데 입대라니.. 바로 입대하자 마자 이등병이 되었습니다. 부대는 부라보도 아니고 이기자도 아니고 들어보지 못한 부대였습니다. 메딕 마치 영화에나 나올법한 특수부대 이름같았어요. 계급은 줄서는 대로 부여 된거라 별 의미가 없다지만 괜히 군기가 들더라구요. 충성 ㅋㅋ 진짜로 입영할때도 비가 오드만 이번에도 비가 와서 ㅜㅜ 폰카라 잘 보이지는 않지만 벤쳐기술로 만들었다는 광고가 이색적인 우비를 하나씩 지급을 받았습니다. 우측하단에 태광산업이라고 해서 박연차회장이 우비사업에도 관여했었나 했어요. 사실 태광실업인데 혼동해서 ㅋㅋ 치열한 전투에 앞서 2번째 보급품 방탄복입니다. 가장 중요한 총. 최신입니다. 가스로 나가는 친환경 총 구경해보세요. 군사기밀.. 2009. 5. 19.
벌써 근로자의날,어린이날,어버이날,스승의날이 코 앞이군요 강서구 미즈메디병원에서 어린이날 기념 행사를 하는군요 작년엔 초딩이 둘 올해는 초딩하나라... 그래도 비껴갈 수 있을까요??? ㅜㅜ 월급쟁이한테는 5월은 박터지는 날이죠. 그래도 건강하게 오래 사시는 어머님과 장인,장모님이 계셔 행복합니다. 또 잘 자라주는 아이들도 고맙고.. 그래도 현실은 5월은 푸르구나에 푸른게 저한테는 돈Color ㅋㅋ 2009. 4. 21.
BSC 균형성과표를 다른 경영기법과의 관계를 중심으로 설명해주세요. BSC와 다른 경영 기법과의 관계에 대한 답변이 너무 잘되어 있어 그대로 올립니다. 이 질문에 대해서 어디서부터 시작해야 할지 선뜻 결단이 안서는군요. BSC의 의미나 개별 구성요소에 대한 내용은 질문의 내용으로 보아 이미 알고 계신 것으로 미루어 생략하고, 간단한 BSC의 간단한 개념과 다른 경영 기법과의 관계를 중심으로만 설명하겠습니다. BSC는 주로 재무적 지표들을 중심으로 하는 전통적인 관리 방법과 달리, BSC 성과 지표들은 재무적/비재무적 지표들을 모두 관리하는 것으로 전략적 분석과 운영 프로세스에 관련된 틀을 제시합니다. [BSC란 ‘재무적/비재무적 성과지표를 통한 균형적인 성과 관리 도구’라고 간단히 정의 할 수 있습니다.] 물론, 이들 성과 지표-핵심 성과 지표(KPIs) 간에는 인과 관.. 2009. 4. 4.
드디어.... 오늘 그동안 추진해오던 시스템 오픈입니다. 살얼음판이 안되길... 바쁘지만 출근길에 살엄음이 얼었더라구요 방문하시는 분들 감기 조심하세요 살얼음 사진 한컷 올립니다. 2009. 3. 14.
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