반응형 껌3 껌연족의 금연을 위한 팁과 금연 성공 경험 껌연족의 금연을 위한 도전은 본인의 건강만이 아니라 가족의 건강을 지키는 일이 됩니다. 금연을 한지 10년이 훌쩍 넘었네요. 제가 경험했던 금연을 성공하기 위한 팁 몇 가지와 금연을 위해 껌과 함께 하면 좋은 점을 정리해보았어요. 정부의 강력한 금연정책으로 담배를 필 수 있는 공간이 점점 줄어들고 있어요. 올해는 담배값 인상으로 압박수위를 높였습니다. 지난해 담뱃값 인상 전에 발품을 팔아 사재기한 담배로 흡연을 이어가는 분들을 보면서 안타깝더라고요. 이제는 흡연을 하면 곱지 않은 시선까지 감당을 해야 하는 세상이 되었어요. 새해부터 금연을 결심했지만 아직도 니코틴 중독에서 벗어나지 못한 분들도 많을 텐데요. 제가 금연을 한 방법을 공유할까 합니다. 나만의 금연법 금연을 하게 되면 금단현상을 사람마다 다른.. 2015. 2. 12. 올바른 칫솔법과 플라그 제거 오랄비가 사고를 칩니다. 오랄비와 함께 하는 올바른 칫솔법 잘못된 치과상식 1. 스케일링을 하면 이가 깍여나가서 시리므로 안하는 것이 좋다. 스케일링은 치아에 붙어 있는 치태 및 치석을 제거하는 치료로써 치아에는 전혀 손상을 주지 않는다. 스케일링을 한후에 이가 시린 것은 두껍게 붙어 있는 치석을 다 떼어내면 치석 때문에 존재했던 잇몸염증이 가라앉으면서 부어 있던 잇몸이 수축되어 치아뿌리가 노출되기 때문에 찬물에 시리게 되는 것으로 시일이 지나면 원상회복된다. 2. 스케일링은 한 번 하게 되면 자꾸 해야 하기 때문에 안하는 것이 좋다. 치석은 음식물 찌꺼기와 세균이 결합되어 생성되는 해로운 물질로써 제거하지 않으면 치아 및 잇몸에 독성물질로 인한 자극을 주므로써 염증을 일으키며 또한 계속 치아 뿌리방향으로 파고들면서 침착이 되므.. 2010. 4. 25. 파스타 공효진껌 나른한 봄날 춘곤증으로 병든 닭이 되기전에 치클로 상쾌하게 예전에 어릴때 껌종이로 딱지처럼 따먹기 놀이를 했던 적이 있었어요. 혹시 해본신분 계신가요. 마땅히 놀만한게 없던 시절인지라 껌종이로 학도 만들며 종이 접기도 했던 적도 있었아요. 아마도 알돌달록 컬러종이라 그랬는지도 모르겠어요. 꼬부랑 글씨가 써져있는 외국 껌종이는 상으로 쳐주기도..... 센스남녀의 필수품 어른이 되어서는 급히 회의를 들어갈때나 입냄새가 나면 안되는 중요한 자리에 참석하기 전에 씹을까.. 잘 안씹게 됩니다. 아이들은 단맛에 껌을 사서 씹으면 그때 한번 정도... 그러나 센스있는 분이라면 에티켓차원에서 한두통은 주머니나 지갑에 넣고 다닙니다. 대화중에 입냄새는 상대에게 실례가 될 수 있거든요. 껌 뿐만 아니라 가글, 리스테린,각종 구취제거제를 갖고 다니는 에티켓남녀도 있습니다. 공효진 .. 2010. 4. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
