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항균효과, 함암효과, 심장병 억제, 정력증강, 동맥경화 개선, 신체노화 억제, 냉증, 동상 개선, 정장/소화 작용 촉진, 고혈압 개선, 당뇨 개선, 아토피성 피부염의 알레르기 억제 작용, 노화방지, 근육증강, 피로회복, 해독작용, 신경안정 및 진정효과등등 효능이 생각보다 훨씬 많습니다. 보다 자세한 내용은 검색해 보시면 잘 나옵니다. 마늘의 성분중 알리신이 주는 매운맛 때문에 좋아합니다. 그것도 쌩마늘을... 열을 가하면 요 매운 맛을 주는 알리신 성분이 줄어 들어 매운 것을 좋아하는 입장에서는 매력이 없거든요 냄새 때문에 아내가 좋아하지 않습니다. 양치질 해도 금방 없어지지 않나봐요.ㅋㅋ 결국 계탕이의 배에 있는 익힌 마늘로....ㅜㅜ 아내가 싫어 하는건 마늘 냄새... 그러나 익히면 영양분도 줄어들것 같다고 생각이 들어 찾아보니 냄새가 없어지는 대신 항산화 물질 활성도 50배,폴리페놀 7배,플라보노이드 16배 그리고 과당함량은 7배정도 높아진다고 합니다. 적당히 나눠먹는게 신상에 좋을 듯 합니다. |
아!!
이밤에 와인 당기게 하시는군요 ㅎㅎㅎ
삼계탕을 보 니 ㅋ
좋은글 감사하게 보고 갑니다.
미소와 함께
언제나 좋은 하루 되시길 바랍니다.
고맙습니다.
답글
삼계탕과 와인이라...동서양의 조화...
오늘도 와인처럼 매혹적인 하루를
ㅋㅋㅋ 그림 ㅋㅋ 근데 예전에 TV에서 본적이 있는데, 생마늘 먹고서 화선지?한지 인가 그거 꾸겨서 입에 물고 있으면 냄새가 확 줄어든다고 합니다 ^^ 한번 해보세요 ^^
답글
ㅋㅋ생각만해도 웃기군요.. 화선지라..
마늘이 굉장히 효능이 많군요. 전 구운 마늘이 좋던데..^^;; 생마늘은 못먹어요..ㅋㅋ
답글
밍밍해서 구운마늘 않먹었는데.. 이제는 골고루
편식하지 말고 먹어야 겠어요.ㅋㅋ
하하 뽀뽀하실때~! 마늘냄새나면 안되효~! ㅋㅋㅋ
답글
19금
오... 그림 솜씨가 갈수록 좋아지십니다. ^^
마늘은 여러모로 건강에 좋은 것 같아요.
답글
네 그런것 같아요..
핑구님과 전 식성이 비슷한 듯.^^
저도 생마늘이 좋거든요.
마늘이 들어가야
음식에 완성도는 물론 건강에 좋다는 생각을 늘.... ^^
답글
알싸한 생마늘의 매운맛 은근히 중독성이 있는듯..
믹서기 날의 동적인 표현과 당혹감을 한번에 나타내주는 저 눈동자.
마늘을 사진으로 대체하면서 현대POP아트적 요소까지~!
나날이 발전 하시는군요!
답글
그림 보실 줄 아시는군요..ㅋㅋ올레~~~~~
전 생마늘과 생양파를 저녁마다 먹고 있는데...^^
어쩔 수 없죠... 익힌 거라도...ㅎㅎ^^
답글
항상 저보다 한수 위의 하수님이십니다..
ㅎㅎㅎ 핑구야날자님의 그림설명은 볼수록 즐거워집니다~~ ^^
답글
넵 감사합니다.
직접 그린 그림까지^^
포스트의 진화네요~
좋은 하루되세요
답글
감사합니다..
ㅎㅎㅎ 마늘 삼계탕^^
맛있어보입니다. 든든할듯.ㅎㅎ
좋은 아침되세요^^
답글
든든합니다..꺼억..ㅋㅋ
항상 몸에좋은 건강한 정보만 주시는군요..
감사합니다. ^^
답글
어섭쇼 스마일님도 건강하세요
전..구운 마늘이 제일 좋아요~ ^^
답글
저도 먹어볼랴구요...ㅜㅜ
맛있어 보이네요 ^^
저도 한그릇 부탁 드려요~~~~~
마늘즙도 맛있으니 많이 드세요~^^
답글
즙은 ... 마늘액기스있잖아요 두어달 먹은 적 있어요
괜찮터라구요
생마늘 너무 좋아하시면 위장병 생겨요...ㅎㅎ
뭐든지 적당한게 좋은 것 같아요...ㅎㅎ
답글
넵!! 알겠습니다.
호오..익히면 성분이 달라지네요 +__+
마늘이 몸에 좋다고 하더라구요~ 스테미너에도 좋고~
그러나 뭐든 과하면 안좋겠죠^^:
적당히 드세요~ㅎㅎㅎ
답글
네 적당히 먹을께요.. 몇컵씩 먹고 그러지는 않아요..
저는 생마늘은 노노노!
구운마늘 오키!
답글
구운마늘 이제부터...
핑구님 그림솜씨 예술인데요..
거기에 요즘 유행하는 올레~~~~ㅎㅎㅎ
답글
퇴근길에 행복하신 모습보고 즐겁게 갑니다.
일단... 마늘은 구어서 남냠
답글
이단은 생마늘 먹으면 안되남유,,
전, 매운 마늘도 좋지만...요리에서는 달달한 마늘이 좋습니다.ㅋ
구워서 맛난 구운 마늘 +_+
답글
네 저도 그렇게 먹어보려구요