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식도락263

[부천자유시장 맛집, 부천맛집] 부천자유시장에서 즐기는 최고의 먹거리 만원이면 딱~~ 부천자유시장 맛집, 부천맛집을 소개하려구요. 부천자유시장에서 즐기는 최고의 먹거리를 만원이면 딱~~입니다. 정확히 말하면 8천원이랍니다. 왜 그럴까요? 조금은 쌀쌀하지만 하루종일 학원에서 공부하고 돌아온 막내가 족발이 먹고 싶다는 겁니다. 전날 오전에 다녀왔던 부천자유시장이 생각에서 막내가 족발을 본 모양이예요. 부천자유시장에서 후드티와 청바지 그리고 주전부리로 즐거웠던 막내가 그래도 염치가 있었는지 어제는 말을 하지 않고 오늘 말을 하는 겁니다. 어머님이 한참 크는 아이들이 먹고 싶다고 할 때는 특별한 이유가 없으면 무조건 사주라고 하셔서 늘 그렇게 하는 편이랍니다. 사실 전통시장 부천아유시장에서 후드티와 청바지를 대박 싸게 사서 조금은 여유가 있기도 하고 막내가 말을 하니 저도 먹고 싶어지더라구요. .. 2012. 1. 16.
[안전한 먹거리]식객의 원자료제공자로 유명한 황교익의 명품식탁을 둘러보고 안전한 먹거리를 둘러봤어요. 식객의 원자료제공자로 유명한 황교익의 경험으로 안전한 식품만으로 소개한다는 황교익의 명품식탁을 둘러보았어요. 사실은 지난번에 식탁을 구매하려고 둘러보다가 명품식탁이라는 상호만 보고 사이트에 접속했다가 나왔었거든요. 그런데 명절이 다가오고 그래서 명절선물도 골라볼 겸 생각이 나서 찾아보았어요. 황교익이라는 분이 아마 주인장 같은데 20년이 넘도록 전국 방방곡곡의 음식이야기를 취재한 경험과 노하우로 대한민국에서 안전한 식품만을 골라서 소개한다는 인삿말이 인상적이었습니다. 그러나 온라인에서 구매하는 것이라 반신반의한 것은 사실입니다. 직접 보고 산다고 진품인지 안전한 식품인지 알 수는 없지만요. 자신의 얼굴을 보여주고 생산자의 얼굴을 공개하는 것이 쉽지 않거든요. 그래서 조금은 신.. 2012. 1. 3.
[김포맛집,강화도맛집] 강화도 드라이브 즐기고 돌아오는 길에 먹은 원조 동태 내장탕 김포맛집,강화도맛집을 찾다가 강화도 드라이브를 즐기고 돌아오는 길에 먹은 원조 동태 내장탕을 먹었답니다. 맛집을 선택하는데는 아내와 늘 의견이 갈리는 부분이 생선관련 맛집이랍니다. 어제도 어르신들에게 인사를 다니다보니 점심때를 조금 넘겼지 뭐예요. 맛있는 거 뭐 없을까? 라는 질문에 맛집 조회해봐~~ 사실 내심은 해장국 같은 육류와 관련한 음식을 먹으러 가고 싶었지만 아내는 늘 애매한 요구로 힘들게 하죠. 그런거 있잖아~~ 푸짐하고 시원하고 가격도 저렴하고~~ 막상 메뉴를 정하며 뭐 다른거 없을까? 그럼 물어보질 말던가? 핑구야 날자는 주로 민물생선으로 만든 탕을 좋아하고 아내는 바다생선으로 만든 탕을 좋아하거든요. 사실 원조 동태 내장탕은 아내의 추천으로 간 맛집이랍니다. 한참을 고민하다가 강화대교 못.. 2012. 1. 2.
위스키는 어떤 맛일까? 위스키 하면 떠오르는 임페리얼 쭉~ 드링크로 한해를 마무리 위스키는 어떤 맛일까? 위스키 하면 떠오르는 임페리얼을 마시면서 2011년을 마무리 했어요. 임페리얼의 새로운 맛을 느껴본 아내와 오븟한 저녁을 보냈어요. 임페리얼은 애주가라면 모르는 분이 없을 겁니다. 1994년도에 대한민국 최초의 프리미엄 위스키 임페리얼 클래식12로 선보였으니까 벌써 17년이 되었네요. 우리아이들보다도 형이네요. 헐~~ 직장인이라면 1차로 목을 축히고 그리고 다음 장소로 가는 회식장소에서 임페리얼을 쉽게 접하게 되기도 하죠. 처음부터 임페리얼을 만나기도 하지만 보통은 1차 다음에 필 받아서 만나게 되기 때문에 임페리얼을 보기만해도 기분이 좋답니다. 소주는 쓴맛이 있어 마실때 조금 부대끼기도 하는데 임페리얼은 향이 좋아서 친구들과 만나면 즐기는 편이랍니다. 아내에게 맞을 뻔 하다. 지.. 2011. 12. 31.
프리미엄 노르웨이 순살고등어 맛은 어떨까? 누구나 간편하게 요리할 수 있는 순살고등어 프리미엄 노르웨이 순살고등어 맛은 어떨까? 누구나 간편하게 요리할 수 있는 반찬 순살고등어, 아빠도 쉽게 해줄 수 있는 순살고등어 자반을 소개해보려고 합니다. 왠 순살고등어냐구요. 몇일간 사정이 생겨서 아이들과 함께 저녁을 해결가게 되었답니다. 아내없이 저녁을 해결하기 막막하더라구요. 가장 많이 찾는게 3분요리죠. 데우기만 하면 바로 먹을 수 있어 짜장,카레등등을 사기는 했지만 고기와 생선을 좋아하는 아이들에게는 한계가 있답니다. 그런데 깜빡있고 있었지 뭐예요. 지난번에 위드블로그에서 프리미엄 노르웨이 순살고등어를 선물로 받은게 있었던겁니다. 아내와 함께 맛있는 요리로 리뷰하려고 차일피일 미루다가 까먹었지 뭐예요. 아내에게 전화를 해서 물어보니 전기후라이펜에 올려놓고 굽기만 하면 된다나....대박~~ 노.. 2011. 12. 2.
졸음운전은 음주운전보다 더 무섭다고 하죠. 오리온 펌프껌을 차에 놓고 떠난 여행 졸음운전은 음주운전보다 더 무섭다고 하죠. 무슨 껌을 살까 하다가 루루넷에서 본 오리온 펌프껌이 생각이 나서 하나 구매했어요. 지난주에 화성에 맛난 꽃게장 먹으러 가면서 토요일 오후라 배불리 먹고 졸음운전을 할까봐 겸사겸사해서 뮤타엑스 자이리톨과 후라보노가 들어가있는 오리온껌을 샀지요. 자이리톨껌도 종류가 참 많더라구요. 펌프껌이라고해서 재미도 있을 것 같아서 집어들었죠. 졸음운전이 음주운전보다 무서운것은 음주운전은 돌발상황에 느리지만 반응을 그나마 하게되고 졸음운전은 돌발상황에 전혀 대처가 되지 않는답니다. 그러나 둘다 대형사고로 이어지는 것은 운전자라면 누구나 수긍이 가실겁니다. 졸음을 쫒는다고 운전하다보면 살살 감기는 눈꺼풀을 막아보려고 과자나 간식거리를 먹는 분들이 있는데 더 위험 할 수 있다고 .. 2011. 11. 18.
서울근교 당일여행 겸 다녀온 화성맛집 여명한정식2호점 꽃게장과 보통저수지의 낭만 서울근교 당일여행 겸 다녀온 화성맛집 여명한정식2호점 꽃게장과 보통저수지의 낭만을 누려봤어요. 화성맛집이라고 추천을 받아서 50Km가 넘는 거리지만 주말에 바람을 쐬러 다녀왔어요. 맛집을 찾아 일부러 먼거리도 가는데 인근에 보통저수지 주변이 바람쐬기 좋다고 해서 딱이더라구요. 수원시 팔탄면에 여명한정식 1호점이 너무 잘되어 수원시 보통리에 2호점을 냈다고 하더라구요. 그런데 전 자꾸 여명808이 생각나는거 있죠. ㅋㅋ 여명한정식 2호점이 생긴지가 1년 정도 되어 잘 알려지지 않은 모양입니다. 그리고 네비를 업그레이드를 하지 않아서 주소를 찍고 12시에 출발해서 지난번에 태안의 대명횟집에 갈때 처럼 국도를 따라서 갔는데 토요일이라 번잡해서 생각보다 시간이 좀 걸렸어요. 그래도 맛있는 꽃게한정식을 먹으로 간.. 2011. 11. 17.
대학로맛집과 또다른 숯불구이맛 쭈꾸미볶음 김포맛집 그집, 밭 한가운데 있는데도 인산인해 대학로맛집과 또다른 숯불구이 맛 쭈꾸미볶음 김포맛집 그집을 다녀왔어요. 밭 한가운데 있는데도 어떻게들 알고 왔는지 조금 과장해서 인산인해였어요. 역시 맛집은 장소가 중요한게 아닌걸 다시한번 알게 되었답니다. 날도 궂은데 네비게이션이 없으면 알려줘도 못찾겠더라구요. 대학로의 홍쭈꾸의 쭈꾸미도 맛있었는데 김포맛집『그집』은 쭈꾸미 볶음인데도 숯불에서 구운 듯한 맛이 색다른게 일품이더라구요. 잠깐 밖에 나갔다가 집앞의 단풍을 보니 마음이 싱숭생숭해서 무작정 집을 나왔어요. 가을을 타나봐요.ㅋㅋ 아내가 추천하고 아이폰 어플 아임IN핫스팟을 이용해서 휭하고 차를 몰았어요. 그나마 그동안 덥더니만 날이 궂어서 그런지 찬 기운이 상쾌하게 느껴졌답니다. 아이들은 학원을 가고 또 우리 내외만 ㅋㅋ 아직도 단풍이 반기는 길.. 2011. 11. 8.
앱솔루트 신상 앱솔루트 모드(ABSOLUT MODE) 컨셉은 패션에 경의를 표하는 보드카 앱솔루드 신상 앱솔루트 모드(ABSOLUT MODE) 컨셉은 패션에 경의를 표하는 보드카입니다. 앱솔루트 신상이 나올때마다 여러번 소개를 하면서도 매번 놀라게 만드는게 바로 보드카 앱솔루트입니다. 서프라이즈하게 만드는게 바로 앱솔루트의 컨셉입니다. 이번 앱솔루트 리미티드 에디션은 을 수십년 동안 앱솔루트의 디자인을 함께 한 패션계의 거장들에게 경의를 표현한 작품이라고 합니다. 감사할 줄 아는 보드카 엡솔루트의 마인드가 참 인상적입니다. 디자인은 간결한 선으로 분할된 12개 면으로 이루어진 투명바틀에 고급스러운 미드나잇 블루 컬러의 실크밴드 그리고 의상에 부착한 듯한 리벨을 덧붙여 무대에 오른 패션모델과 같답니다. 흥미로운 것은 한국인 디자이너 한상혁씨가 참여했다는 겁니다. 디자이너 한상혁씨는 최근 세계적.. 2011. 11. 2.
오감자 맛있게 먹는법 중에 오감자 오믈렛으로 요리솜씨 발휘~ 오감자 소리 들어볼까? 오리온 오감자를 맛있게 먹는법 중에 오감자 오믈렛으로 요리솜씨 발휘해보았어요. 아이들이 먹어보고 오감자라는 탄성이 나오면 기분 좋을텐데. 오감자는 그냥 먹기만 했는데 오감자 뒷면에는 레시피가 오지치즈, 스프, 그라탕, 퐁듀, 오믈렛, 치킨샐러드, 봉지샐러드, 카나페등 무려 8가지나 있거든요. 종류별로 골라서 초간단cook으로 아이들과 함께 영양간식을 만들어 보는 것도 좋을 것 같다고 생각만 했었어요. 그래서 겸사겸사 요리를 해보려고 마음을 먹었죠. 오감자 오리지널보다는 소스가 있는 딥스윗칠리소스, 딥양념바베큐소스가 아이들 구미에 맞을 것 같아 두개을 샀어요. 아이들이 둘이라서 말이죠. 오감자의 봉투 앞면에 볼이 빨간 주방장 아저씨사 웃고 있네요. 아마도 일반 감자칩처럼 그냥 먹는게 아니라 8가지 레시피로.. 2011. 10. 21.
[신촌맛집] 영계의 속살이 브로콜리와 까르보나라를 만난 수다떨기 좋은 뿔레치킨 신촌맛집이라고 해서 아내와 함께 찾아간 뿔레치킨에서 부드러운 영계의 속살이 브로콜리와 까르보나라를 만난 치킨요리를 먹고 왔어요. 신촌은 연세대, 서강대, 이화여대, 홍익대, 경기대등이 있어 학생들이 많아 젊음을 느낄 수 있는 서울의 명소입니다. 신촌에서 창서초등학교 부근은 은근히 치킨집이 많이 있는 곳이기도 합니다. 막상 신촌에 나오면 먹거리가 많아서 어딜가야 하나 고민하다보면 신촌을 몇바퀴 돌기도 한답니다. 평상시 접해보기 쉽지 않은 유럽식 치킨요리와 인디아식 요리를 접목시킨 이색치킨요리집 뿔레치킨에서 가볍게 생맥주 한잔을 했어요. 뿔레는 어린병아리, 닭이라는 프랑스말입니다. 주말을 제외하고 런치타임에는 5,000원을 할인해준다고 하니 역시 대학가 답죠. 아기자기한 분위기 2호선 신촌역에서 1번 출구로.. 2011. 10. 20.
안면도맛집추천 받은 대양횟집 학원땡땡이 치고 떠난 간 큰 가족의 안면도 방포항 맛집여행 안면도 맛집추천을 받은 대양횟집으로 학원땡땡이 치고 안면도 방포항으로 즐거운 가을여행을 다녀왔어요. 안면도 맛집 추천을 받아서 대양횟집으로 떠나기 몇일전부터 마음이 설레이더라구요. 맛집여행이라고 생각하니 더욱 기분이 좋았어요. 여행은 먹는 재미가 반이잖아요. 그리고 떠나는 재미 ㅋㅋ 그동안 중간고사 준비하느라 아이들이 늦게까지 공부하느라 힘들었지만 많이 도와주지 못했어요. 그래도 말없이 아이들과 노고한 아내를 위해 조금이나마 기분전환을 해주어야 겠다는 생각했었거든요. 일요일 아이들의 학원도 과감히 땡땡이 치게하고 떠나는 맛집여행이라 아이들은 무척 신나했어요. 세상 뭐 있나요. ㅋㅋ 아내와 둘이서만 가려고 했었는데 내내 마음에 걸려 결단을 내렸죠. 학원선생님에게 집안행사가 있다고 말씀드리라고 말하고 우리가.. 2011. 10. 13.
아뺄라씨옹 보르도 와인추천 프랑스 보르도 와인 말르샹 보르도 레드 2008과 둘만의 시간 아뺄라씨옹 보르도 중에 보르도와인 추천으로 프랑스 보르도 와인인 말르샹 보르도 레드 2008은 어떨까요. 둘만의 시간으로도 좋고 지인들과 함께 아뺄라씨옹 보르도중에 프랑스 보르도 와인인 말르샹 보르도 레드 2008을 마시기 이전에도 몇번 아뺄라씨옹 보르도 와인을 선물로 받아 소개한적이 있는데 이번에는 말르샹 보르도 레드 2008을 받아 기분이 너무 좋았어요. 더구나 정말 뜯기도 아까운 럭셔리한 포장이 정말 설레이게 하더라구요. 아참 아뺄라씨옹은 원산지라는 말입니다. 다시말하면 말르샹 보르도 레드 2008의 원산지가 보르도라는 말입니다. 보드로는 프랑스 아키텐 주(레지옹:Region) 지롱드 데파르트망(Department)의 수도랍니다. 보르도와인협회(CIVB)와 프랑스농식품진흥공사(소펙사)는 보르도와인이.. 2011. 10. 10.
[강서구맛집] 7만원짜리 명덕여중 앞 봉평메밀막국수 봉평메밀막국수집은 두번 먹고 또 생각나서 찾아간 강서구맛집이랍니다. 이름이 비슷한데가 많은데 제가 간 곳은 명덕여중 앞에 있는 봉평메밀막국수집입니다. 봉평메밀은 봉평에 가서 먹으면 분위기상 더 감칠맛 나겠지만 그정도로 시식가는 아니랍니다. 처음에는 묵사발과 메밀전을 먹었는데 묵사발이 양이 얼마나 많던지 둘이 먹어도 될것 같더라구요. 지난 여름에 휘닉스파크내에 있는 블루캐니언에 갔었는데 그곳에서 먹던 묵사발이 생각나네요. 정말 묵만있는 묵사발로 가격도 비싸지만 정말 아니더라구요. 그런데 명덕여중 앞 봉평메밀막국수는 묵과 공기밥 한공기를 살짝 얼린 육수와 함께 넣어 먹으면 그야말로 최고죠. 속도 든든할 뿐만아니라 부드러운 육수가 아직도 생각이 난답니다. 그리고 한번더 먹고 나서 지난 주말에 아내와 바람쐬러 .. 2011. 9. 27.
프로야구5개구단 스패셜 캔 하이트맥주 마시기 아까워 호프집에서 치킨과 함께 한 사연 프로야구5개구단 스패셜 캔 하이트맥주를 예고 없이 선물로 받아 기쁨이 두배가 되고 오히려 안사람이 반색을 한답니다. 비투지기님이 보내주신 깜짝 선물은 바로 2011년 프로야구5개구단 스패셜 캔 하이트맥주는 넥센 히어로즈, 롯데 자이언츠, SK 와이번스, LG 트윈스, 한화 이글스 구단등 프로야구5개구단으로 구성이 되어 있습니다. 하이트맥주는 매번 참신한 어이디어로 깜놀하게 만드는 재주가 있는 것 같아요. 뉴스를 찾아보니 구장내 편의점이나 주변 상점에서도 만날 수 있게 되었다는 군요. 이왕이면 자신이 응원하는 프로야구 구단의 캔맥주를 골라도 좋고 상대편을 마셔버리겠다는 마음이라면 상대편 구단의 로고가 새겨져 있는 프로야구5개구단 스패셜 캔 하이트맥주를 선택하면 보다 재미있게 즐길 수 있을 것 같습니다. 손.. 2011. 9. 26.
파주맛집 단골장어집 용정장어파크 올쿠폰에서 소셜커머스 그루폰을 통해 장어먹고 파주맛집 단골장어집 용정장어파크을 올쿠폰(바로가기)에서 장어를 조회해서 소셜커머스 그루폰에서 판매하고 있는 쿠폰을 구입해서 장어를 도 먹고 왔어요. 용정장어파크는 우리가족이 즐겨가는 단골장어집입니다. 파주맛집이라고 소개를 했는데 개인적으로 장어의 맛은 비슷하지만 다른점은 숯불이랍니다. 그리고 용정장어파크의 파김치를 개인적으로 좋아해서 맛집으로 소개를 드렸습니다. 평상시에 1Kg당 48,000원으로 3마리를 주는데 2인이 먹기에는 조금 아쉬운 부분이 있기는 하지만 부족한것은 아니랍니다. 왜냐면 잔치국수나 밥을 먹으면 딱 알맞거든요. 한참 먹을때인 우리아이들을 위해서는 추가 주문을 하곤 한답니다. 기왕 마음 먹고 온건데 코에서 장어기름 나올때까지 먹여줘야죠.ㅋㅋ 본관과 별관으로 나뉘어 있고 가을에는 잔디밭에.. 2011. 9. 7.
[아침식사 자연한끼] 여보~ 눈떠 몸은 천근만근 내가 즐겨먹는 아침식사대용 자연한끼 시간이 갈수록 나이가 들수록 방전된 배터리가 회복되는데 점점 시간이 길어지고 있습니다. 늘 맞이하는 아침이면 출근 전쟁입니다. 이 전쟁에서 살아남는 길은 오직 첫 알람이 울릴때 발딱 일어나는 길 밖에 없습니다. 그러나 전날 회식을 했거나 블로깅을 한다고 늦게 까지 컴퓨터와 사랑했던 날이면 여지 없어요. 알람은 귀에 들어오지 않고 아내의 여보 눈떠~~라는 마지막 경고 메세지를 듯는 순간 제명이 됬어요. ㅋㅋ 아침식사가 제명이 된답니다. 번갯불에 콩 구워먹듯이 빠르게 움직이지 않으면 발바닥에 땀이 난답니다. 그러나 아침식사가 늘 문제죠. 아내가 준비한 맛있는 아침밥상에서 한수저를 뜨는둥 마는둥 현관을 나섭니다. 011126-A-0051B-040 by US Army Korea - IMCOM 눈에 본드가 아침식.. 2011. 8. 11.
라카우산호프를 사용한 맥주와 어울리는 색다른 먹거리 안주를 찾다가 결국~~ 이웃블로거 비투지기님으로부터 택배가 도착을 했습니다. 예상에 없었던 선물이라 더욱 즐거웠답니다. 지난주에 받았는데 오늘에야 소식을 전하네요. 라카우산호프를 사용했다고 해서 라카우산호프를 사용한 맥주와 어울리는 색다른 먹거리 안주를 찾다가 이렇게 되었어요. 맥주의 공식 명칭이 맥스(Max Special Hop)라고 되어 있어서 걸 맞는 색다른 먹거리 안주가 있을 것 같아서 말이죠. 그런데 고민을 해봐도 역시 맥주와 가장 궁합이 잘 맞는건 치킨이었답니다.ㅋㅋ 아이들도 있고 해서 말이죠. 외식을 한다면 색다른 먹거리를 먹을 수 있었을텐데... 그렇다고 부산하게 요리를 해서 먹을 정성은 없구요.ㅋㅋ 결론은 역시 맥주에는 치킨이 최고더라구요. 주문해~~ 라카우산호프란? 라카우산호프는 전세계 최고의 청정지역 중 하.. 2011. 8. 10.
비오는날 색다른 먹거리를 찾아봐도 역시 !! 올해처럼 비가 이렇게 내린 날을 경험한게 처음인 듯 합니다. 비오는날 색다른 먹거리도 생각이 나기도 하지만 요즘같은 날에는 나가는 것 초차 번잡스러울 따름입니다. 너나할 것 없이 습기가 많은 요즘 같은 날에는 꿀꿀한 기분을 감출 수가 없을 것 같아요. 그래서 일부러라도 외출하는게 조금 나을것 같기도 할 것 같아 아내와 함께 어머님집으로 고고씽 했어요. 몇일전부터 김치 담갔는데 너무 맛있게 되었다고 시간내서 가져가서 먹으라는 말씀도 있고 지난 복날에는 바쁘게 지나버려서 내내 마음에 걸리기도 했구요. 고부간에 마음이 통했을까요. 어머님으로부터 전화가 왔는데 감자전을 한다고 빨리 오라고 하시고 아내는 감자를 사둔게 있어 싸가는 중이었거든요. 역시 비오는날 색다른 먹거리는 역시 비오는날 색다른 먹거리는 부침개가.. 2011. 7. 31.
[아침식사 자연한끼] 아침식사대용 자연한끼가 얼음을 띄워 먹던 미숫가루가 생각나게해 아침식사 자연한끼는 아침식사대용 자연한끼가 예전에 어머님이 미숫가루에 얼음을 띄워 주시던 생각이 납니다. 어릴때 동네에 뻥튀기 아저씨가 있어 쌀이나 누룽지를 가지고 가서 튀밥을 해다주시거나 방앗간에서 콩으로 미숫가루를 만들어 주신던 생각이 납니다. 요즘에는 간혹 뻥튀기 아저씨를 보기는 하지만 예전처럼 많지도 않고 전통시장에나 가야 방앗간 구경을 하게 되어버렸답니다. 퇴근하고 덥다고 하니까 아내가 자연한끼에 얼음을 띄워 주더라구요. 그래서 예전에 더운 여름에 미숫가루에 얼음을 동동 띄워 주시던게 생각이 났었답니다. ㅋㅋ 달달한 음료보다는 맛은 덜 했지만 설탕을 적당히 넣고 해주시던 미숫가루가 지금은 더 오래 기억에 남습니다. 트위터랑 미투를 연동 시켜 .. by me2_hyunah 자연한끼가 어릴때 추억을.. 2011. 7. 21.
[강서구 맛집] 친구가 일하는 김포공항 한우 맛집 더존 한우 두번 먹어 본 소감 강서구 맛집으로 친구가 일하는 김포공항 한우 맛집 더존 한우를 두번 먹어 보고 추천하게 된 이유가 몇가지를 소개할까 합니다. 더존한우는 대전과 강서구 김포공항에 있는데 친구가 본부장으로 일을 하고 있답니다. 친구가 일하는 곳이라 맛집으로 소개하는 것도 그렇고 한우을 맛집이라는 단어를 쓴다는 것도 조금은 어색하지만 객관적인 입맛을 확인하고 올려봅니다. 근 1년만에 나타난 절친의 전화를 받고 친구들이 지난주에 모였답니다. 사업을 하는 친구라서 강서구 김포공항에 한우집을 차린줄 알고 나는 뭐하고 살았나 하는 생각과 앞으로 한우를 저렴하게 먹을 수 있겠구나 생각이 교차하더라구요. 처음 더존 한우를 간 것은 지난주였어요. 한우보다는 오랜만에 친구들을 만난다는 설레임에 비가 와도 기분은 좋았습니다. 반갑다 친구야 .. 2011. 7. 20.
미니 토마토는 먹어 봤는데 포미카 미니 파프리카는 어떨까? 비티민C가 귤에 30배라니 처음에 미니 토마토가 나왔을 때는 떱떠름할 것 같아 잘 먹지 않았는데 요즘은 없어서 못먹죠. 포미카의 미니파프리카를 처음 본 느낌이 미니 토마토를 처음 본 느낌이랍니다. 파프리카는 음식의 색감을 주는데 더 없이 좋은 재료입니다. 요즘에는 잡채에도 많이 넣어 먹고 있지요. 미니 토마토가 셀러드뿐만 아니라 먹기도 편해서 대중화가 되었던 것 처럼 포미카 미니파프리카도 그렇게 되지 않을까 생각을 해봅니다. 파프리카는 귤보다 30배이상 비타민C를 함유하고 있어 성정과정에 있는 아동들에게는 성장촉진에 도움이 되고 아토피치료와 피부노화방지에도 효과가 좋습니다. 더구나 파프리카는 산화비타민과 다양한 영양소가 있는 건강 식품으로 성장기에 있는 아이들 뿐만 아니라 온 가족이 같이 드시면 좋을 듯 합니다. 바인스위트 미니파.. 2011. 7. 13.
[MAS 리뷰] 면역력 강화, 감기예방, 노화방지를 위해 비타민C 뭐가 좋을까? 면역력 강화, 감기예방을 위해 비타민C 뭐가 좋을까요? 뭐니뭐니해도 신선한 과일이 최고겠죠. 식사후에 후식으로 과일을 먹는다면 더할나위 없겠죠. 그런데 쉽게 되지 않아요. 마트에 장보러 가면 과일을 사오기는 하는데 아이들이 엄청 잘 먹다보니 금방 없어집니다. 물가도 많이 올라서 과일도 만만치 않습니다. 그렇다고 비타민C를 모른척하면 비타민C가 섭섭해할 수도 있잖아요. ㅋㅋ 비타민C는 정제나 가루 또는 음료로 된 제품들이 많습니다. 가끔 약국에서 약을 지어 먹으면 정제로 된 비타민C를 약사님이 줄때도 있어요. 마트나 편의점에소 쉽게 구할 수 있고 가격도 부담이 덜해서 쉽고 편하게 찾을 수 있답니다. 그중에 이번에 MAS에서 받은 쏠라C를 소개해볼고 합니다. 비타민C는 어디에 좋을까? 비타민C는 콜라겐 생성.. 2011. 7. 12.
[아침식사 자연한끼] 아침식사대용 자연한끼 두유의 맛과 씨리얼의 고소함을 따라가기에는 아침식사대용으로 급할때 먹게 되는 자연한끼는 두유의 맛과 씨리얼의 고소함을 느낄 수 있다면 좋을텐데 하는 아쉬움이 남지만 그런 맛들이 건강에는 어떨지 모르겠어요. 어제는 아이들 간식이라고 씨리얼과 두유를 사왔더라구요. 두유의 달달함과 씨리얼을 자주 먹이지는 않지만 바삭하고 고소한맛에 맛을 들인 아이들에게는 당할 제간은 없습니다. 씨리얼을 우유에 타서 먹게 되는게 너무 잘먹는 답니다. 고소하고 달달한 맛 때문에 없어서 못먹죠. 두유도 예전과는 맛이 많이 달라졌답니다. 이러한 이유로 잘 먹지 않던 저도 달달함에 먹게 되거든요. 입맛이 무섭죠. 반면 선식이나 자연한끼의 경우는 달달함이나 고소한 맛은 없지만 안심하고 먹을 수 있다고 생각해서 먹는 답니다. 최소한 시중에서 판매하는 두유나 씨리얼보다는 말이죠. 동.. 2011. 7. 7.
색다른 먹거리 없을까? 외식 줄이고 냉장고 안에 재료로 손쉬운 요리를 만들 수는 없을까? 색다른 먹거리 없을까? 외식을 줄이고 냉장고 안에 재료로 손쉬운 요리를 만들 수는 없을까? 주부라면 늘 고민하는 문제가 아닐까 생각됩니다. 남편도 마찬가지죠. "남들은 같은 재료로 폼나게 차리던데" 하고 겉으로는 내색하지 못하고 꿍꿍 앓고 있다가 직장동료나 친구들과 저녁식사 해결하고 들어가지는 않는지요. 몸에 좋다고 해서 정성스럽게 만들면 먹지 않는 아이들과 남편때문에 요리하는 재미가 없어서 주말이면 외식생각을 하게 되지는 않는지요. 요리도 먹는 사람이 즐겁게 맛잇게 먹어줘야 또 하고 싶어지기 때문에 먹어주는 것도 중요하더라구요. 빈말이라도 최고라고 말을 해주면 나날이 밥상이 달라질겁니다. 요리를 특별히 좋아해서 새로운 맛을 개발한다면은 모르지만 일반적인 주부들이야 아침에 아이들 학교 보내고 하루종일 집.. 2011. 6. 23.
[아침식사 자연한끼] 아침식사를 않하면 비만 확률 높아지는 이유와 아침식사대용 자연한끼 아침식사대용으로 좋은 자연한끼는 식사대용식으로도 손색이 없습니다. 바쁜 생활로 불규칙한 식습관이 생활화된 현대인에게 아침식사만큼 중요한것은 없습니다. 다이어트시에도 아침은 꼭 먹으라는게 일반적인 의견입니다. 왜 아침식사를 해야 할까요. 아침식사를 거르면 비만 확률이 높아진다고 합니다. 왜 그럴까요. 사람의 몸은 식사를 거르면 바로 전에 식사한 음식의 열량을 지방으로 보존하려는 경향이 있다고 합니다. 그러니까 아침을 굶는다는 것은 전날 저녁이후부터 당일 아침을 거르니까 점심 전까지 굶게 되는 겁니다. 전날 저녁식사를 21시에 했다면 15시간을 굶게 되는 거죠. 다시말해서 아침을 거른다는 것은 꼬박 반나절이상을 굶게 되는겁니다. 따라서 식사를 거르면 바로 전에 섭취한 음식의 열량이 지방으로 저장되게 되면서 .. 2011. 6. 22.
가족모임으로 들러본 일산일식집 아소산 일산상견례장소로 괜찮을 것 같아요. 가족모임으로 일산일식집 아소산을 한번 둘러봤어요. 일산상견례장소로 손색이 없더라구요. 지인의 부탁도 있고 때마침 6월말에 어머님 생신도 있고해서 겸사겸사 둘러보았답니다. 가격에 부담이 느껴지는 럭셔리한 외관에 다소 움짤모드가 되기는 했지만요. 우리는 주로 가는 곳이 장어집 아니면 소고기집이랍니다. 어머님이 좋아하셔서 말이죠. 이번에는 일산일식집 일산아소산을 들러보고 동생들과 의견을 나눠보려구요. 아이들도 회라면 없어서 목먹으니까요.ㅋㅋ 그리고 인근에 있어서 움직이기도 좋구요. 두려운건 아이들이 커놔서리 엄청 먹어대거든요. 예전에 회전초밥집에 몇번 갔었는데 소고기집보다 더 나오는 것 있죠. 물론 잘먹어서 좋지만요. 아소산의 간판이 보이네요. 한눈에 봐도 럭셔리한 분위기가 느껴져서 살짝 부담이 되지만 일단은.. 2011. 6. 18.
[김포맛집] 당일여행 서울근교 드라이브로 강화도 갔다가 김포맛집 국보966 옛날두부로 지난 주말에 당일여행 서울근교 드라이브로 강화도의 동막해수욕장 코스를 다녀오면서 김포맛집 국보966에 들렸답니다. 이전에도 한번 다녀오면서 김포맛집으로 국보966을 소개하려다가 한번 더 맛을 보고 소개하려고 했던 집이랍니다. 간판에는『국보966 옛날두부』라고 씌워 있답니다. 김포맛집을 일부러 찾아간 것은 아니구요. 드라이브를 좋아해서 드라이브후에 마지막으로 오는 코스가 초지대교 방향인데 조금 더 가서 대곶에 들어서면 있는 집이랍니다. 지난번에 주차된 차도 많고 해서 들어가본 곳이기도 하구요. 그런데 48번 국도 따라 가다 동막해수욕장 코스를 잘못 들어서서 마니산방향으로 간거예요. 네비게이션이 있었는데도 잘못들어서 결국 동막해수욕장은 못갔어요. 해도 저물고 배도 고프고 해서 말이죠. 노을을 따라 간 드라이.. 2011. 6. 17.
[아침식사 자연한끼] 아침식사대용, 다이어트에 좋은 자연한끼 저렴하게,싸게 먹는 방법 아침식사 자연한끼는 아침식사대용, 다이어트에 좋습니다. 자연한끼를 저렴하게,싸게 먹는 방법이 있어요. 인터넷쇼핑몰보다 더 저렴하게 먹는 방법이 있는데 자연한끼 싸게 먹는 방법을 일전에 말씀드렸는데 설명이 어설퍼서 그런지 질문을 하시는 분이 종종 있어 오늘은 아침식사대용, 다이어트에 좋은 자연한끼 저렴하게,싸게 먹는 방법을 리얼하게 소개하고자 합니다. 아침식사대용으로 즐겨먹고 있는데 만족스럽답니다. 선식이나 검은보식을 먹곤 했는데 빠쁜아침 곡물과 과일이 동결건조되어 한봉투씩 담겨져 있어 먹는데도 너무 편해서 많이 권하고 있답니다. 그런데 비용때문에 망설이는 분들이 있는것 같아요. 막상 계산해보면 저렴한 가격인데도 말이죠. 아침식사대용뿐만 아니라 운동후에도 좋고 아이들 간식으로도 좋더라구요. 저녁식사대신 드.. 2011. 6. 8.
하이트 맥주 맥스(Max) 한박스를 선물로 받아 기분좋게 한잔의 여유를 예전에 비투지기님에게 하이트맥주 맥스(Max) 쿠폰을 선물로 받았는데 교환하러 갈 시간이 없다가 기회가 되서 쿠폰을 들고 인근에 있는 대리점에 가서 교환하러 남서울 지점에 갔었답니다. 맥주를 연신 나르고 실고 그러더라구요. 지게차가 어찌나 빠르던지 그렇게 빠르게 운전하는지 달인이 다로 없더라구요. 그나저나 기다리면서 누가 저 많은 하이트를 마시나 그런 생각이 들더라구요. 교환권을 가지고 일하시는 분에게 물었더니 친절하게 안내를 해주시더라구요. 몇달은 지났는데 이제야 쿠폰을 교환하게 되어 기분이 홀가분하더라구요. 다른 쿠폰은 받아도 차일피일 미뤄지다 결국은 유효기간이 지나 아깝지만 사용을 못하는 경우가 많거든요. 하이트맥주 맥스(Max) 쿠폰은 다행이 유효기간이 길어서 찾아 먹을 수 있게 되었답니다. 직원.. 2011. 6. 7.
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