반응형 닥터유2 마크로비오틱 다이어트 관심속 과자먹고 싶을때 닥터유 통밀과자 다이제로 건강을 생각하며 마크로비오틱 다이어트 관심 속에 마크로비오틱 다이어트는 못하더라도 과자를 먹고 싶을때 닥터유 통밀과자 다이제로 건강을 생각하며 먹으면 어떨까요. 마크로비오틱은 주식과 부식을 나누되 현미나 잡곡, 통밀등을 주식으로 합니다. 그래서 통밀과자 다이제가 눈에 들어보게 되었답니다. 마크로비오틱은 유기농법으로 재배된 채소, 곡물, 콩 등의 농산물을 먹고 설탕 대신 조청,꿀, 메이플 시럽 등의 감미료를 사용합니다. 그리고 화학조미료나 가쓰오부시는 사용하지 않고 주로 다시마나 표고 버섯을 이용하여 국물을 냅니다. 소금은 천일염 같은 자연소금을 이용한하고 육류나 유제품은 이용하지 않습니다. 관심이 가는 마크로비오틱 다이어트에 통밀이 있어 오리온에서 나온 닥터유 통밀과자 다이제제가 연관되어 생각이 나서 잠깐 마크로비오틱에.. 2012. 6. 2. 박시연 동영상을 보니 먹고 싶어라. 운동후,야근시,공부하다가 출출할때 먹을 만한 간식은? 박시연 동영상을 보고 먹고 싶은 에너지바는 운동후,야근시,공부하다가 출출할때 가볍게 먹고 영양을 보충 할 만한 간식으로 어떨까요. 아침에 일어나서 입맛이 없을때 자연한끼나 우유한잔으로 대신하고 있답니다. TV에서 박시연이 광고하는 에너지바를 보니 아침식사대용으로도 괜찮을 듯 생각이 드네요. 출출할때 간식을 찾게 되죠. 그런데 늘 저녁에 땡기는게 문제죠. 참을 수 없는 간식의 유혹 어떻게 견디시나요. 우린 아이들이 학원에서 늦게까지 공부하고 돌아오면 10시전후가 되거든요. 한참 먹을때라 히딩크도 아닌데 늘 배고 고프답니다. ㅋㅋ 회충이 들었나? ㅋㅋ 허기사 제가 아이들만 할 때도 그랬었죠. 그러나 공부보다는 뛰어 노느라고 허기가 졌는데..ㅋㅋ 요즘은 치매에 좋다고 해서 견과류를 놓고 몇알씩 먹어요. ㅋㅋ .. 2012. 5. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
