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2010 FIFA 남아공 월드컵 공식 기념주화 캡틴 박지성과 아프리카 대륙! 야생의 느낌을 간직하자 남아프리카 공화국 9개 도시 10개 경기장에서 세계 축구의 대제전 월드컵이 열리고 있습니다. 1930년 첫 대회가 개최된 이래 아메리카대륙과 유럽대륙을 오가며 개최되다가 2002년에 한.일 월드컵으로 두 대륙에서 벗어난 최초의 대회가 열렸었습니다. 이어서 두대륙에서 벗어난 2번째 경기이자 아프리카 대륙에서 열리는 최초의 남아공 월드컵은 FIFA 월드컵 역사의 새로운 장을 여는 것입니다. 이미 숨 막히는 경기가 진행되고 있으며 대한민국은 그리스를 상대로 한 첫 경기에서 2:0 통쾌한 승리를 했습니다. 이러한 열기를 2010 남아공 월드컵 기념주화로 간직하시는 것도 뜻있는 일이라 생각을 합니다. 더욱이 이번 월드컵은 아프리카 대륙에서 열리는 최초의 월드컵이며, 세계 최초의 지금형 금화입니다. 또한 크루거란드.. 2010. 6. 15.
[슈퍼100 브런치] 변비,다이어트,피부미용에 좋고 유산균,비타민으로 어린이에게 추천 유산균, 식이섬유 제품이 많지만 그래도 우리아이가 먹고 내 가족이 먹을 것이라면 이젠 깐깐해져야 합니다. 같은 유산균,식이섬유라도 원료가 무엇이지 어떤것이 좋은지를 선택해서 먹는 현명한 소비자가 되어야 합니다. 유산균을 왜 먹어야 하나? 유산균은 글루코우스등 당류를 분해하여 젖산을 생산하는 세균을 말합니다. 다시 말하면 젖산의 생성은 장내를 산성으로 만들어 변비를 막고 장내의 유해균의 성장을 억제해서 설사를 멈추게 합니다. 정확한지는 모르지만 아키요시 호소노 교수는 항암효과가 있다고 발표를 하기도 했습니다. 또한 유산균은 항체를 생성해 몸속의 세균이나 바이러스와 싸우는 힘을 키워줍니다. 그래서 면역기능에도 도움이 된다고 말하는 겁니다. 유산균은 비타민등의 효과로 인해 성장기의 어린이에게 발육촉진을 도와줍.. 2010. 5. 23.
비타민의 종류 및 효능과 합성비타민과 천연비타민 내 몸에 꼭 필요한 비타민? 이유없이 피곤하고 활력이 떨어지면 병원을 찾아 진료를 받아보는게 우선입니다. 그 다음에 찾게 되는게 한약과 비티민등이 되겠죠. 운동을 통해 생체리듬을 찾는 것도 좋은 방법입니다. 비타민은 체내 생성이 안된다 아직 주기적으로 먹는 비타민은 없어요. 홍삼을 생각날때마다 복용하는 정도입니다. 아이들에게는 종합비타민을 먹이고 있는데 챙겨주지 않으면 먹다가 말다가 그래요. 아이들이 다 그렇죠. 비타민이 체내에서 생성이 되면 얼마나 좋을까요. 그러나 실제로는 대부분이 음식을 통해서 생성되기 때문에 어른들이 아이들에게 편식하지 말고 골고루 먹으라는 이유가 여기에 있습니다. 성인의 비타민 섭취량 식품섭취량은 건조된 무게로 약 500g 정도이며, 이 중 약 200mg, 즉 섭취한 식품의 1/2,500 정도 비타민 분류 .. 2010. 5. 7.
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