반응형 성인군자1 스트레스로부터 자유로워 질 순 없을까? 드라이브를 통한 나만의 스트레스해소법 매일같이 사람들과 부딪히며 살아가면서 늘 성인군자처럼 살 수는 없습니다. 즐겁고 신나는 일도 있지만 그렇지 못한 경우도 많습니다. 내 기준과 맞지 않을 경우 스트레스를 받게 됩더라구요. 스트레스는 받았다가도 금방 잊게 되는 경우도 있지만 몇시간 몇일동안 나를 괴롭히는 경우도 있답니다. 이런 스터레스가 해소하지 않고 계속 누적이 되는 경우가 문제입니다. 해소하지 않고 마음에 오래 뭍어두면 육체적으로 정신적으로 문제가 생기게 되더라구요. 병으로 또는 잘못된 판단으로 나타나게 되기도 하더라구요. 스트레스의 외부요인이 불가항력으로 겪게 되는 일들은 어쩔 수 없다고 해도 일상에서 받는 스트레스의 대부분운 자신만의 적당한 해소 방법을 찾아 해소 시켜줘야 합니다. 스트레스를 왜 받을까요. 스트레스의 원인이 되는 단어.. 2010. 8. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형