본문 바로가기
반응형

오메가33

운동부족으로 선택한 오메가3, 신뢰할 수 있는 종근당건강 프로메가 알티지오메가3로 건강관리 스마트폰과 PC 그리고 다양한 스마트 디바이스로 일을 하다보니 움직임이 줄게 되는 거 있죠. 특히 요즘 처럼 회식이 많아 육류위주로 많이 먹게 되면서 건강에 대한 생각도 동시에 하게 됩니다. 운동을 신경 써서 해야 하는 줄 알면서도 스마트폰을 손에서 못 놓게 되는 거 있죠. 간만에 운동을 하면서도 말이죠. 최근에 에이수스 노트북 런칭행사에 참석했었는데요. 각종 세미나 또는 발표회가 있을 때는 대중교통을 이용합니다. 핑계김에 좀 걸으려구요. 그러나 오랫동안 앉아 있는 시간이 많다 보니 크게 도움은 안되는 것 같아요. 이러한 생활습관과 식습관으로 혈행관리를 해야겠다는 생각도 하게 됩니다. 생활습관과 식습관 바꾸기 어렵다면 하루 아침에 생활습관과 식습관을 바꾸기란 정말 쉽지 않은 것 같아요. 물론 대부분 그렇.. 2019. 12. 13.
노화예방과 젊은 피부를 유지를 위한 안티에이징 화장품, 항산화 에센스, 수퍼 푸드 활용 노화예방과 젊은 피부를 유지를 위한 안티에이징 화장품, 항산화 에센스, 수퍼 푸드 활용 어떻게 하면 좋을까요. 생각보다 나이들어 보인다던지 어디 아프니라는 말로 인사를 받는다면 짜증 지대로죠. 상대방은 생각해서 말하는 거지만 듣는사람은 짱나거든요. ㅋㅋ 인상은 그 사람이 살아 온 인생을 말해주기도 하죠. 늘 아이들에게 긍정적으로 거짓말하지 말고 당당하게 살아가라고 주문을 합니다. 그렇지 않으면 어른이 되어 얼굴의 표정이 밝지 않게 되어 보기도 안좋고 복도 달아난다고 말이죠. 보기만해도 기분 좋은 인상을 갖은 분들 보면 한번 더 보게 된답니다. 노화예방과 젊은 피부를 유지를 위해 안티에이징 화장품, 항산화 에센스를 사용하거나 수퍼 푸드를 꾸준히 먹는 것도 중요합니다. 그러나 평소 생활습관과 태도, 마음가짐.. 2012. 9. 1.
우리가족 건강을 위해 챙겨야 할 오메가3, 멀티비타민, 미네랄 따로따로 챙겨야 하나? 녹황색 채소와 과일을 골고루 섭취하면 더할 나위가 없습니다. 특히 갱년기 여성이나 갱년기를 준비하는 여성들은 더욱 신경을 써야 하는 것은 잘 알고 있는 상식이지만 쉽지는 않은 것 같아요. 마트에 가면 제일 먼저 눈에 들어오고 구매하게 되는게 과일입니다. 막상 과일을 사도 하루이틀만 먹게 되거나 부지런히 챙겨먹지 않으면 모든 과일이 곶감이 되어버리는 낭패를 겪기도 합니다. 과연 골고루 먹을 수 있나? 골고루 먹는다는 것은 밥상 위에 올라온 음식을 가리지 않고 먹는다는 것을 말하지 않나요. 아이들 챙기고 남편 뒷바라지 하는 아내, 그리고 치열한 경쟁에 파김치가 되어 돌아오는 남편, 기력없는 부모님 건강을 자신하고 계십니까? 경험상 또 어른들 말씀을 들어보면 건강은 건강할때 지켜야한다고 합니다. 건강을 잃고 .. 2010. 6. 24.
반응형

쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다