반응형 휠라 이온슈즈1 편하게 걷기만 해도 바디라인이 살아난다는 다이어트 운동화로 정말 효과 있을까? 봄을 맞이해서 스포츠화를 생산한 업체들이 신상을 선보이고 있습니다. 그 중에 편안하게 걷기만 해도 바디라인이 살아난다는 다이어트운동화 FILA FIT & BUBBLE RUN이 과연 어떤 원리에 의한 것일까요? 정말 편하게 걷기만 해도 바디라인이 살아나 다이어트에도 도움이 될까요? 온몸을 탄력있게 가꾸어주는 운동을 토닝이라고 합니다. 같은 체중이라도 근육의 생김새나 밀도에 따라 인체의 핏은 매우 달라지기 때문에 무작정 살을 빼는 것보다 더 좋은 다이어트 효과를 볼 수 있는 우리 몸에 꼭 필요한 운동이라고 빌리토탈 피트니스 수석코치 이훈실씨의 말입니다. 시선은 10~15m 전방을 보면서 턱은 살짝 아래로 가슴을 자랑하듯 살짝 앞으로 내밀고 팔꿈치를 뒤로 당겼다 놓듯이 힘차게 흔들어 줍니다. 모두 아시겠지만 .. 2011. 4. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
