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아미노산4

[MAS 리뷰] 해병대 현빈이 먹었다는 원료원산지 현빈비타민 비타플렉스 직접 먹어보니 MAS는 늘 기대하게 만드는 봄햇살 같은 매거진입니다. 늘 신선한 글과 함께 애독자를 황홀하게 만드는 체험상품은 주위에 부러움을 삽니다. 이번 3월호는 오렌지색 박스로 배달이 되었습니다. 지난호들은 흰색과는 또 다른 느낌이 들었어요. 지난번 MAS카페에서 정품을 보내준다고 해서 은근히 기대하고 있었습니다. 이미 받으신 분들의 포스팅을 통해서 눈으로 먼저 확인을 했지만 보는 것과 손에 쥔 느낌은 사뭇 달랐습니다. 송수신내역이 적힌 스티커를 공들여 떼고 오랜지색을 온전히 찍어 보니 더 예쁜 것 같아요. ㅋㅋ MAS박스를 열어보니 해병대에 간 현빈이 모델로 해서 MAS매거진에 자리잡고 있더라구요. 왜 내눈앞에 나타나~~ 노래가 절로 나오네요. 배우 현빈이 참 많은 사람들의 마음속에 오래동안 남아 있는 것 같아.. 2011. 3. 25.
뽀빠이에겐 시금치 현대인에겐 피로회복을 위해 아이노썬프로는 어떨까? 하루종일 지친 체력으로 늘 피곤해 하는 현대인들!! 주말에 쉬고 싶어도 주말이 더 바쁜게 사실입니다. 지친체력은 자신의 나이만큼인것 같아요. 같은일을 해도 30대는 30%만 지치고 50대는 50%지치는 것 같아요. 세월도 마찬가지인것 같아요. 20대는 20Km로 40대는 40Km 속도로 50대는 50Km 죽음을 향해 달리는 것 같아요. 너무 잔인한 비유인가요. 운동이 최고 사는동안 젊고 활기차게 살고 싶은 것은 누구나 마찬가지 일겁니다. 그러려면 역시 운동만큼 확실한 것은 없습니다. 그러나 늘 파김치가 되는 현대인에게 운동은 호사스런일일 수도 있습니다. 그렇다고 않할수 없고 그래서 주말에는 등산이나 자전거등으로 부족한 운동을 하는 것이 아닌가 생각도 듭니다. 피로는 그때그때 풀어줘야 건강에 좋은것은 두말.. 2010. 8. 27.
우리가족 건강을 위해 챙겨야 할 오메가3, 멀티비타민, 미네랄 따로따로 챙겨야 하나? 녹황색 채소와 과일을 골고루 섭취하면 더할 나위가 없습니다. 특히 갱년기 여성이나 갱년기를 준비하는 여성들은 더욱 신경을 써야 하는 것은 잘 알고 있는 상식이지만 쉽지는 않은 것 같아요. 마트에 가면 제일 먼저 눈에 들어오고 구매하게 되는게 과일입니다. 막상 과일을 사도 하루이틀만 먹게 되거나 부지런히 챙겨먹지 않으면 모든 과일이 곶감이 되어버리는 낭패를 겪기도 합니다. 과연 골고루 먹을 수 있나? 골고루 먹는다는 것은 밥상 위에 올라온 음식을 가리지 않고 먹는다는 것을 말하지 않나요. 아이들 챙기고 남편 뒷바라지 하는 아내, 그리고 치열한 경쟁에 파김치가 되어 돌아오는 남편, 기력없는 부모님 건강을 자신하고 계십니까? 경험상 또 어른들 말씀을 들어보면 건강은 건강할때 지켜야한다고 합니다. 건강을 잃고 .. 2010. 6. 24.
황금변을 보는 우리 아기 모유수유가 좋은점 자연분만이 좋은점 가정의 달이기도 하지만 결혼 시즌이기도 한 5월이 다가옵니다. 보통 결혼하고 나면 2세에 계획을 세울때 분만시점을 많이 생각을 하게 되는데 보통은 1월~2월생에 맞추죠. 꽉찬나이로 해야 초등학교 입학을 할때 더 공부를 잘한다다 뭐 그 런 논리 같아요. 그런데 어느정도는 수긍이 가진 하는데 영~~ 자연분만, 모유수유 제 생각에는 그런 마음으로 아이를 갖기 위해 일부러 조절하거나 임심중에 고민한다면 태아에게 안좋을 것 같아요. 그 보다는 자연분만과 모유수유를 위해 노력하는게 훨씬 낫지 않을까 합니다. 자연분만하면 보통 3일만에 퇴원을 하게 되고 분만비도 저렴해지고 무엇보다도 산모건강에 좋죠. 모유수유를 적극적으로 권장하는 병원이라면 더욱 좋을 겁니다. 편리한 아기수유를 위한 수유시설과 모유수유 교육도 잘 해.. 2010. 4. 30.
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