반응형 운동3 홈트레이닝도 5G서비스 시대!! 유플러스 스마트홈트로 전문가의 운동프로그램을 마음대로 전문가의 운동프로그램을 좀 더 손 쉽게 만날 수 있는 방법은 없을까? 홈트레이닝도 유플러스의 5G서비스로 언제 어디서나 쉽게 전문가의 웨이트, 요가, 필라테스 그리고 골프 등 다양한 종류의 운동을 배울 수 있습니다. 바로 유플러스 홈트레이닝 서비스 『스마트홈트』입니다. 2020년에는 꼭 다이어트를 하고 날씬한 몸매와 뒤태를 갖고 말겠다는 의지가 있다면 유플러스 단독 5G서비스 스마트홈트의 도움을 받아 보시면 어떨까 싶네요. 각종 운동 전문가에게 원하는 시간에 코칭을 받을 수 있으니 더욱 편하게 홈트레이닝을 받을 수 있겠죠. 좀 더 친절한 코치를 모바일을 통해서 만나보세요. 스마트홈트는 누구에게 필요한가? 요즘에는 신종 코로나19 바이러스 때문에 난리도 아니죠. 외출도 자제하고 사람이 많이 모이는 곳도 가.. 2020. 2. 25. [군살은 피하는 방법] 식스팩과 S라인 시작전에 군살방지 비법은? 군살 : 쓸데없이 찐 살 겨울철 추위와 싸워야 하는 건 덕다운뿐만이 아닌것 같습니다. 쓸데없이 지는 살이 내 몸을 감싸기 시작하기전에 움츠러드는 자신의 귀챠니즘과 싸워야 합니다. 군살을 빼는 일은 너무 힘들고 고통스러운 일이 아닐 수 없습니다. 특히 겨울에는 말이죠. 그럼 더이상 군살을 붙이지 않고 유지하는 것은 어떨까요. 빼는 것보다도 유지하는게 먼저 일 듯 합니다. 제가 지키려고 노력하고 있는 항목입니다. 1.자가용으로 출퇴근 하지 않습니다. 2.패스트푸드,커피를 먹지 않을 수 없지만 최대한 자제합니다. 3.물을 많이 먹습니다.(8잔, 건강에 문제가 있는 경우는 전문의와 상담하시는게 좋습니다.) 4.운동을 하지 않더라도 식사후에는 무조건 밖으로 나갑니다. 그렇지 않으면 바로 누워버리게 되기 때문입니다.. 2009. 12. 25. 환절기 독감 예방접종에 관심을 !! 신종플루 예방을 킴케어와 함께!! 신종플루로 온나라 온세상이 떠들썩하여 공포에 떨고 각종 세정제와 마스크가 불티나게 팔리던게 엊그제 같습니다.어제 홈플러스에 갔다가 발견한 손 세정제.. 예전에 동이 나서 구하기도 어려웠는데.. 너무 쉽게 잊는게 아니면많이 사두셔서 그런가 갸우뚱해집니다. 사람이 많이 모이는 장소에 가보면 언제 그랬냐는 식으로 아무런 조치 없이 개인게만 맡기는 경우를 쉽게 볼 수 있어 한절기에 더욱 걱정이 되는 부분입니다. 특히 판단력이 약하고 성인에 비해 면역력이 약한 우리 아이들에게는 더욱 세심한 관심이 필요하다고 생각합니다. 신종플루 예방을 다시한번 자각하는 의미에서 정리 해봅니다. 무조건 씻으라고 하기전에 교육이 먼저 1. 신종플루가 무엇인지를 알려줍니다. 2. 감염은 어떤 경로로 되는지를 인터넷이 널려있는 자료를 .. 2009. 10. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
