반응형 관절에 좋은 생활습관1 관절내시경치료 받기전에 도가니로 예방한다고 ㅋㅋ 마디병원에서 추천하는 관절에 좋은 음식과 생활습관 관절내시경치료 받기전에 도가니를 자주 먹어 예방한다는게 허무맹랑한 소리가 아니더라구요. 마디병원에서 추천하는 관절에 좋은 음식과 생활습관을 보고 확인을 했답니다. 마디병원에 따르면 갱년기를 겪고 있는 중년여성들이 가사, 임신, 출산등으로 퇴행성관절염등등 다양한 관절 질환에 노출되어 있다고 하네요. 겁이 나더라구요. 더구나 남성보다 여성이 최고 8배에서 2배까지 높다고 하니 말이죠. 몇일전 아내가 오십견이 어쩌고 했던게 기억나는 거 있죠. 물론 우유등 칼슘을 잘 보중하고 있기는 하지만 지금보터라도 조심하도록 해야 겠어요. 무릎에 무리가 덜 가려면 체중부터 조절하는게 좋은데 쉽지 않네요. 퇴근하고 저녁에는 문지방 넘어 운동하는게 왜 그리 어려운지~~ ▲ 사진출처 : 마디병원 블로그 관절에 좋은 음식 그러나 .. 2014. 4. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
