학교 갔다와서 학원을 다녀오고 나서 식사하고 바로 또 학원을 가다보니 하루일과가 9시정도나 되야 마무리가 되는
큰놈이 안타깝게 느껴집니다. 그래도 체력이 어느정도 뒷받침이 되는지 코피를 쏟고 그런일은 없는 것 같아요.
저는 어릴때 코피를 많이 흘렸던 기억이 납니다. 그래서 은근히 걱정을 했는데 잘 버텨주고 있습니다.
막내는 알아서 잘먹는 편이라 큰 걱정을 하지 않지만 준혁이는 입이 좀 짧아서 챙겨줘야 하는 입장입니다.
그러다보니 예전에 키 차이가 많이 났었는데 많이 추월 당해서 지금은 손가락 한토막 정도 차이가 날 뿐입니다.


하루야채를 벌써 보름남짓 마시게 한 이유도 이런 이유때문입니다. 2주전만해도 달래고 얼르고 해야 마시더니
몸에 좋다고 하니까 알아서 잘 마시더라구요. 아내는 잘 마실때 먹여야 한다며 좋아하는 과일을 같이 먹이고
있습니다. 입맛이 바뀌기를 바라는 부모욕심으로 말입니다. 사실 하루아침에 바뀌겠어요. 알지만서도.ㅋㅋ



고단한 학원생활  

고단한 학원생활로 아침이면 일어나지 못해 몇번을 깨워야 하는 전쟁을 치루다보니 아침밥상에서 입맛이 돌리가
없는것은 당연한것 같아요. 그래서 이것저것 챙겨줘도 입이 짧은지라. 애타는 부모마음은 늘 뒷전이랍니다.
그래도 하루야채만큼은 꼭 챙겨먹더라구요. 왜그런가하고 생각해보니 일단은 마시기 쉽고 한번에 마실정도의
적당한 양이라서 그런것 같아요. 하루야채를 마시고 나면 식사로 보충하지 못했던 야채를 보충해준다고 생각하니
위안이 되는 것은 사실이고 부모노릇을 하는것 같기도 합니다. 삼시세끼 든든한 식사만큼 보약은 없는데 생각대로
되지 않는 현실입니다. 그러나 늘 현실은 그렇지 않다는게 문제더라구요.


지난번에 1차 시음기 2주후 배변습관을 지켜보기로 했는데요. 응아하는걸 지켜보질 못했어요.
변비는 야채와 채소를 먹으면 소화가 되지 않은 섬유질에 의해 변비가 개선이 된다는 걸 jk님이 댓글로 남겨주셔서
변비를 비롯한 배변습관은 액상음료로는 큰 효과를 기대하기 어렵다는 걸 알았습니다. 제가 좀 무식해서리...죄송
대신에 하루야채에는 식이섬유인 펙틴이 풍부해서 장 건강에는 도움을 준다고 합니다.


믿으라고 하는것보다  

믿으라고 하는것보다 믿게 하는데 더 빠를 것 같아 하루야채의 좋은 점을 보여주면서 설명했던 걸 정리해봅니다.
하루야채는 향산화 기능이 뛰어난 베타카로틴이 활력을 높여 몸에 생기를 불어 넣어줍니다.
하루야채는 채네 밸런스를 돕는 빨간색 라이코펜이 피로감 없는 가뿐한 하루를 보내는데 도움을 줍니다.
하루야채는 노화를 방지해주는 보라색 안토시아닌이 가볍고 상쾌한 하루를 보낼 수 있게 도와줍니다.
하루야채는 100% 유기야채로 만들었을 뿐만 아니라 감미료,착색료,보존료,지방,착향료가 없어 아이들에게나
성인들도 안심하고 즐길 수 있어 좋습니다.


하루야채의 주요 영양성분 및 원재료  

영양성분

열량 75Kcal, 탄수화물 18g(5%), 식이섬유 3g(12%) , 당류 12g, 단백질 2g(3%), 지방 0g(0%), 포화지방 0g(0%),
트랜스지방 0g, 콜레스테롤 0mg(0%), 나트륨 35mg(2%),칼슘35mg(5%), β-카로틴 38mg

원재료

유기당근농축액(당근즙52.1%,미국산),유기토마토페이스트(토마토즙42.9%,이탈리아산),
유기채소혼합즙[4.5%(양상추, 셀러리, 시금치)], 유기채소혼합농축액-다[유기호박고구마농축액(고구마즙0.14%), 유기단호박농축액(단호박즙0.12%)], 유기호박농축액(호박즙0.18%), 유기브로콜리즙(0.05%),
유기레몬농축액(레몬과즙0.01%), 정제수

하루야채 마셔보니  

나가서 사먹기도 그렇고해서 살짝 1병을 마셔봤어요. 홍당무 맛이 나는 하루야채로 당근을 갈아서 마시는 맛과
다를바가 없습니다. 물론 생으로 갈아서 마시는 즙보다는 덜 진하지만 그렇게 되면 아이들이 장 마시지 않거나
익숙해지는데 시간이 걸리지 않을까요. 좌우지간 마실만하고 기분도 좋아지는 것 같더라구요. 몸에 좋은거니까요.
일반 탄산음료보다는 비싸기는 하지만 몸에 좋은것을 놓고 보면 어디 비교가 되겠습니까?


고기를 먹을때도 상추등을 꼭 같이 먹고 마늘도 빼지 않고 먹습니다. 그래도 고기만큼은 못 먹게 됩니다.
회식이다 뭐다해서 육류섭취가 많고 야채를 보충해야 하는 분에게는 하루야채와 같은 음료가 필요합니다.
피자와 햄버거 그리고 콜라를 마시는 어린이에게는 인스턴트 식품의 편식으로 모자란 야채 성분을 보충해줍니다.
장 건강과 칼로리 과다 섭취가 염려되시느 분들도 하루야채를 마시면 도움이 될 것 같습니다.

Posted by 사용자 핑구야 날자

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  2. 건강정보 2010.09.01 11:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    탄산음료 마시는것보다 훨씬 나은것 같아요~^^

  3. 블로군 2010.09.01 11:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하루야채에 푹~~~ 빠지셨네요..ㅎㅎ
    아침에 하나씩 마셔볼까 싶은 생각이 슉~ 하고 지나갑니다...^^;;

  4. Zorro 2010.09.01 11:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아침을 항상 그냥 제끼는 저에게 딱 필요한 아이팀인듯 하네요...ㅠ,ㅠ

  5. 라라윈 2010.09.01 12:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하루 야채 좋아하는데,
    맛도 괜찮고 영양가도 높아서 아주 좋은거 같아요~~ ^^

  6. 하결사랑 2010.09.01 12:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    진짜 야채가 골고루 들었을까? 설탕이 너무 많지는 않을까?
    매번 의심하느라 이 마저도 안챙겨먹는데
    우리 가족 건강을 위해서라도 챙겨 먹여야겠네요.
    적어도 제가 갈아먹일게 아니라면 ㅠㅠ

  7. 아하라한 2010.09.01 14:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    흠....저두 요론 야채음료 좋아했었는데...
    생각보다는 설탕이 많이 들어 가더라구요...
    물론, 설탕!!! 이렇게 적혀 있지는 않은데
    유사화합물이 들어가서...

    ㅋㅋㅋㅋ.....귀찮으시더라도....앵~~~~ 갈아먹으시는게 건강에는 직빵~~!!

  8. NIgasa 2010.09.01 15:39  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 마셔봤는데
    당근쥬스같은 맛이더라구요~

    코막고 쭉 들이켰습니다. 생각보다 맛이 별로인 것 같아서요 ㅠㅠ

  9. 쿠쿠양 2010.09.01 16:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맛이 참 상콤할 거 같아요~
    저도 먹어보고 싶네용 ㅎㅎ

  10. bluepeachice 2010.09.01 17:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    야채랑 과일 잘 먹지않는 분들은 꼭 챙겨드셔야 겠어용...

  11. 레오 ™ 2010.09.01 18:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 이 음료의 맛을 견딜 수가 없더군요

    몸에 좋은 건 다 그런 모양인가 봄니다

  12. 아이미슈 2010.09.01 18:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비타민에 이런저런 건강음료에..챙겨먹고 사는게 어려워요..ㅎ

  13. SAGESSE 2010.09.01 18:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    당그니!! 당근이 듬뿍 들어간 쥬스로 저도 할래요! 이거슨 제게 필요해요!
    요즘 야채를 특히 당근을 먹으려해도 잘 먹을 시간이 없더라고요 ㅠㅠ

  14. StayClose 2010.09.01 19:46  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    야채 챙겨먹고 살기 정말 어려운것 같아요 ㅠㅠ

  15. Okbogoo 2010.09.01 21:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 고기 끊은지 오래되었습니당. 담배끊는것만큼 힘들어서 지금은 그냥 먹고싶을때 적당히먹고, 꼭 야채는 하루도 걸르지않고 먹는 편이죠^^ 하루야채~ 냉장고에 꼭 있어야할 음료같습니다~

  16. ppsyg 2010.09.01 21:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    야채는 정말 따로 먹기 힘들어요.. -_-;; 김치정도나 먹을까.. 저렇게 맛있는 음료수로 먹는것도 좋은 방법이 되겠네요ㅎ

  17. 빨간來福 2010.09.02 00:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    녹황색 야채는 어른들에게도 아이들에게도 참 좋습니다. 꼭 필요한 것들이 많이 있지요. 울딸은 고기만 먹으려 해서 큰일입니다만...ㅠㅠ

  18. 햄톨대장군 2010.09.02 10:22  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하루 권장량이라도 챙겨먹어야하는데 말이죠!
    야쿠르트 아줌마 다녀가셨는데..ㅋㅋ
    내일은 하나 사먹어야겠어요.

  19. 디자인이소 2010.09.02 12:32  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 잘챙겨먹고 있어요 ㅋㅋㅋ

  20. 감성PD 2010.09.02 14:33 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    막상 마트에 가도 하루야채는 잘 안골라 오게 되는데 ㅎㅎㅎ
    이번에는 한웅큼 집어와야겠어요 ㅎㅎ
    건강은 건강할때 지켜야죠 !

  21. 파아란기쁨 2010.09.02 17:13  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이거 우리 큰아들한테 꼭 필요할것 같네요...^^

    아들래미가 야채를 잘 안먹어서...

    변비랑 이것저것해서 이번에 병원까지 다녀 왔네요...ㅎ