반응형 RTG오메가31 운동부족으로 선택한 오메가3, 신뢰할 수 있는 종근당건강 프로메가 알티지오메가3로 건강관리 스마트폰과 PC 그리고 다양한 스마트 디바이스로 일을 하다보니 움직임이 줄게 되는 거 있죠. 특히 요즘 처럼 회식이 많아 육류위주로 많이 먹게 되면서 건강에 대한 생각도 동시에 하게 됩니다. 운동을 신경 써서 해야 하는 줄 알면서도 스마트폰을 손에서 못 놓게 되는 거 있죠. 간만에 운동을 하면서도 말이죠. 최근에 에이수스 노트북 런칭행사에 참석했었는데요. 각종 세미나 또는 발표회가 있을 때는 대중교통을 이용합니다. 핑계김에 좀 걸으려구요. 그러나 오랫동안 앉아 있는 시간이 많다 보니 크게 도움은 안되는 것 같아요. 이러한 생활습관과 식습관으로 혈행관리를 해야겠다는 생각도 하게 됩니다. 생활습관과 식습관 바꾸기 어렵다면 하루 아침에 생활습관과 식습관을 바꾸기란 정말 쉽지 않은 것 같아요. 물론 대부분 그렇.. 2019. 12. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
