아침식사대용으로 급할때 먹게 되는 자연한끼는 두유의 맛과 씨리얼의 고소함을 느낄 수 있다면 좋을텐데 하는 아쉬움이 남지만 그런 맛들이 건강에는 어떨지 모르겠어요. 어제는 아이들 간식이라고 씨리얼과 두유를 사왔더라구요. 두유의 달달함과 씨리얼을 자주 먹이지는 않지만 바삭하고 고소한맛에 맛을 들인 아이들에게는 당할 제간은 없습니다. 씨리얼을 우유에 타서 먹게 되는게 너무 잘먹는 답니다. 고소하고 달달한 맛 때문에 없어서 못먹죠. 두유도 예전과는 맛이 많이 달라졌답니다. 이러한 이유로 잘 먹지 않던 저도 달달함에 먹게 되거든요. 입맛이 무섭죠. 반면 선식이나 자연한끼의 경우는 달달함이나 고소한 맛은 없지만 안심하고 먹을 수 있다고 생각해서 먹는 답니다. 최소한 시중에서 판매하는 두유나 씨리얼보다는 말이죠. 동결건조된 과일이 물과 함께 되살아나서 곡물과 함께 먹게 되어 더욱 좋거든요. 그러나 생과일처럼 아삭한 정도는 아니지만요.


아이들의 입맛을 되찾기에는 늦었을까?

야채를 잘 먹지 않는게 요즘 아이들의 일반적인 모습이듯이 우리 아이들도 마찬가지랍니다. 그런데 부침게에 부추를 넣어서 해주면 잘먹어요. 입이 참 간사하죠.ㅋㅋㅋ 달걀에도 넣어서 해준답니다. 늘 밥상에서 잔소리를 하는 것보다는 효과가 좋답니다. 그래서 자연한끼를 간식으로 먹여봤는데 아직은 부추전만큼은 효과가 없답니다. 좀더 해보려고  한답니다. 막내는 몸에 좋다고 하면 눈이 세모랗게 변하거든요. ㅋㅋ 그래서 형보다는 키가 큰지 모르지만..사실 이것도 걱정이예요. 성장판 검사를 했더니 역시 막내가 더 클꺼라고 나왔거든요.




자연한끼 맛있는 한끼와 담백한 한끼

자연한끼는 맛있는 한끼와 담백한 한끼가 있는데 맛있는 한끼는 기호성을 높인 타입으로 좀 더 맛있게 즐기기 위한 어린아이, 청소년, 여성들에게 권하고 있고 담백한 한끼는 본연의 맛인 과일과 자연원재료에 가까운 맛을 즐기시는 분, 환자, 다이어트하는 분들에게 좋다고 합니다. 입맛이 하루 아침에 바뀌지는 않지만 좀 더 노력해봐야겠어요. 어른들이야 몸에 좀 더 좋다면 약이라고 생각해서 먹는데 아이들에게는 시간이 필요할 것 같아요.


자연한끼를 믿고 먹는 이유

자연한끼를 처음에는 얼쑤의 조운호회장과 식사를 하면서 소개받고 먹게 되었답니다. 사업하는 사람의 말은 믿을게 못된다고 우스겟소리로 말을 합니다. ㅋㅋ 지금은 믿고 먹는 이유는 조운호회장의 야심과 자연한끼의 공법때문이랍니다. 맛은 처음에도 말씀드려듯이 달달함이나 고소함이 다소 부족하기는 합니다.


조운호 회장의 야심은『우리 입맛에 맞고 간편하면서도 영양과 기호를 찾을 수 있는 코리안 브랙퍼스트는 만들 수 없는 것인가. 글로벌 스탠다드를 따라 가는 것도 중요하지만, 가장 한국적인 것이 가장 세계적인 것이라는 대명제를 식음료 문화에서 실현하고자 하는 것이 얼쑤의 기본정신이다.』라고 말합니다.


두번째로 자연한끼를 먹는 이유는 자연한끼의 3가지 공법은 동결건조공법, 발효공법, 화학첨가물 무첨가입니다. 화학첨가물을 100% 사용하지 않은 것은 아니고 최소화 했다고 합니다.

 

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아침식사대용, 아이들 간식으로 자연한끼

입맛을 하루아침에 바꾸기는 어렵지만 조금더 먹여봐야 겠어요. 자연한끼, 두유, 씨리얼 무엇이 더 좋은지는 소비자의 기호를 무시할 수 없기는 합니다. 되도록이면 아침밥으로 시작해야 하지만 바쁘다고 굶고 출근하면 전날 먹음 음식이 지방으로 간다고 하니 바쁜아침에 간편하게 아침식사대용으로 섭취할 수 있는 자연한끼로 채워도 좋을 듯 합니다.

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Posted by 사용자 핑구야 날자

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  2. 블로그토리 2011.07.08 11:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아침에 이거 한끼면 만사오켕이겠어요.^^

  3. 카르매스 2011.07.08 11:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이름부터 웰빙스럽네요
    바쁜아침 시간에 쫓길때 먹어주면 좋을것같습니다 ^^

  4. 아하라한 2011.07.08 11:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    균형잡힌 식단으로 다이어트 하기에는 딱 좋을거 같은데요....정말 웰빙이 따로 없는걸요 ^^

  5. 달콩이 (행복한 블로그) 2011.07.08 11:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    바쁜 아침에 든든한 한끼를 자연한끼로 ^^
    핑구님 좋은정보 감사합니다~!!
    행복한 하루 보내세요 ^^
    점심식사 맛있게 드시구요~~!!

  6. 칼리오페+ 2011.07.08 11:52  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아이들은 달달한 것들을 좋아해서
    웰빙식단을 입에 맞추려면
    시간이 좀 걸릴듯해요^^

    전 시리얼은 호랑이기운이 솟아나는걸 젤 좋아해서 ㅋㅋ

  7. 풀칠아비 2011.07.08 12:09  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아침잠이 많아 아침식사 제대로 못하는 1인이지요.
    관심이 가네요.

    ^^
    한 주 마무리 잘 하시고, 즐거운 주말 보내세요.

  8. 아레아디 2011.07.08 12:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오늘도 놀러왔어요~^^
    제가 사는 동네는 완전 바람이 불어주는군요..ㅎㅎ
    행복한 하루 보내세요.ㅎ

  9. 햄톨대장군 2011.07.08 13:06  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아침을 든든하게~!! 저도 자연한끼 먹고 싶네용 ^^

  10. 명태랑 짜오기 2011.07.08 13:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    자연한끼 먹어 봐야 겠네요
    즐거운 시간되세요

  11. 스친기억파란하늘 2011.07.08 14:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    괜찮은 시리얼이네요 ㅎㅎㅎ

    한번 먹어봐야겠어요 ! 좋은글 잘보고 갑니다!

    좋은 주말 되세요~!!

  12. 소심한우주인 2011.07.08 14:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 요즘 쑥 가루를 먹고 있지요...ㅎㅎ
    속을 편하게 해준다나요...

  13. 코기맘 2011.07.08 15:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아..정말 아침에는 정신없는데..너무 좋네요..이거요..
    전 집안일하다가 입맛없어 아무것도 먹기시를때 많거등요..
    자연한끼 구매해야겠어요 ㅎㅎㅎ

  14. +요롱이+ 2011.07.08 16:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잠시들렀다갑니다^^

  15. 로사아빠! 2011.07.08 16:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    볼수록 아침에 이거만한 것도 별로 없는거 같다는 생각이 듭니다.
    왠지 뱃속도 든든하고 건강식느낌이 팍 들어요~^^

  16. 빛이드는창 2011.07.08 16:31  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    바쁜 아침에 먹기 정말 딱이네요^^

  17. mark 2011.07.08 18:58  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    예전에 입맛이 없을 때 밥대용으로 이것 저것 먹었던 일이 생각납니다.
    미국에 혼자 있을 때는 매일 아침 씨리얼로 때웠던 외로운 때도 있었고.. 요즘은 마님이 해주는 밥 잘 먹고 있답니다. ㅎㅎ

  18. 531sTyLe 2011.07.08 20:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요새 그냥 아침에 우유에 미숫가루 타서 때우는데

    자연한끼 괜찮아 보이네요~

  19. 쿠쿠양 2011.07.09 19:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 아침에도 꼭 밥을 먹어야하는 체질인지라 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    이건 후식으로 ㅎㅎ

  20. CANTATA 2011.07.09 22:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이제 학교다니면 아침 많이 굶을텐데 저런거라도 먹어야겠네요 ㅎ...
    돈이들어서 좀 그렇겠지만 말이죠

  21. Seogineer 2011.07.12 17:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아침 정말 거지같이 먹는데ㅜㅜ
    요즘은 자취하느라 세끼가 다 거지같네요;;;