반응형 유산균 만드는법2 장건강을 대장내시경도 하고 유산균 만드는법 배워 먹기도 했는데 식물성유산균은 어떨까? 장건강을 위해 집에서 유산균 만드는법 배워 먹기도 했는데 식물성 유산균은 어떨까요. 예전에 대장대시경을 통해 대장암검사를 2번이나 해서 장청소로 숙변을 제거하는데는 최고더라구요.ㅋㅋ 대장내시경을 하기 위해서 먹는 코리트산을 4L정도 물과 섞어서 먹으면 기억으로는 약 1시간 내외가 되면 배에서 신호가 온답니다. 그리고는 벽체를 붙잡고 떡실신이 될때까지 화장실 문고리를 부여잡고 쏟아내기 시작하면 개운합니다. 아래가 따꼼해서 그렇지만...ㅋㅋ 남들은 코리트산을 먹는데 힘들다고 하던데 전 3L까지는 이온음료맛과 비슷하게 느껴지더라구요. 물론 차게해서 먹어야하구요. 아래사진은 제 대장사진입니다. ㅋㅋ 오늘 핑구야 날자의 속을 제대로 보여주는군요. ㅋㅋ 작년 7월에 검사한거랍니다.(대장내시경 체험기) 40세가 되면.. 2011. 7. 9. [유산균 만드는법] 항암, 항균, 변비, 여드름치료에 좋은 유산균 만드는법 유산균이 좋다는 것은 다 아시죠. 간단히 말하면 유산균은 장내를 깨끗히 해주는 효과로 인해 대장기능를 향상시켜 변비를 예방해준답니다. 물론 식이섬유가 많은 야채나 채소와 같이 드신다면 효과는 훨씬 크답니다. 또한 유산균이 장내에 독소를 배출시켜서 발암의 가능성을 낮춰구고 암세포의 증식을 억제하기도 한답니다. 장에 숙변이 많으면 장에 열을 높히는 원인이 되어 여드름이 있는 경우는 심해질 수 있는데 유산균 복용으로 억제할 수 있어 여러가지로 유익한 균이 아닐 수 없습니다. 순두부인 줄 알았다니까? 아내는 간단히 요기할 수 있는 간식을 김치 냉장고에 가끔 올려 놓는 경우 있어요. 그래서 퇴근하고 눈길을 주방으로 돌렸는데 반찬통이 보이더라구요. 그런데 안에 흰색의 뭔가가 있길레 처음엔 순두부인줄 알고 쉬면 어쩌.. 2010. 8. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
